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測你倆的“愛情溫度” 冷熱即知。如果有人問你，你的感情生活或是婚姻生活過得如何，你會怎樣回答?讓我們來看看你的愛情現狀，並聽聽情感與心理專家的建議吧。

TEST愛情溫度測試

下面的10個論述中有幾個符合你的愛情現狀?你只需要記下YES的次數即可。在做出回答之前，一定要仔細考慮或是回想一下，因為每一分都很重要哦!

性愛

 除非我們工作特別忙或是其中一個人生病，否則我們做愛的頻率一般都保持在每週3次以上。在最近的兩個月中，我們至少嘗試過一種新的體位或是性愛技巧。

溝通

在最近一周之內，我們有過有趣的談話，內容和工作無關，但也不僅限於生活瑣事。在近來的生活中，真正的爭吵沒有超過兩次。

快樂

3天之內，我們至少有過一次開懷大笑。在過去的兩周之內，我們有過至少一次真正的外出約會。

親密度

在上一次一起看電視的時候，我們有過並非刻意 “製造”的身體接觸———他手臂搭在我的肩上、我們的手握在一起或是我雙腳搭在他的腿上等等。在過去的24小時之內，我們有過除了做愛之外的身體接觸，比如接吻、擁抱或相互依偎在床上。

讚賞

在上一周裡，他曾對我表示過讚賞，或對我為他做的某件事表示過感謝，而我也對他有過類似的表示。

在過去的一個月中，當我們與朋友在一起時，我們有過至少一次相互誇獎或是對對方的全力支持，即便是在打牌時，我們也顯得非常默契與團結。

 “催人淚下、盪氣迴腸的愛情浪漫史都是那些想要賺足觀眾眼淚的編劇編出來的。我們周遭，包括我們自己波瀾不驚的愛情生活似乎永遠也和那些故事扯不上關係。儘管明白‘平平淡淡才是真’的道理，但這種讓我們感覺‘不冷不熱’的愛情容易變成一塊食之無肉棄之有味的雞肋。”

分數計算：每個YES算一分

        9～10分：滾燙

        6～8分：慢燉

        3～5分：溫吞

        0～2分：冰點

滾燙 9～10分

雖然說“恭喜”有點兒老套，但你和愛人的關係的確值得很多人羡慕。但仔細想想，你們的愛情絕對包含這幾個特徵：你們會分享彼此內心深處的想法;你們不會把對方的付出看作理所應當;你們會刻意製造一些樂趣與驚喜;你們擁有和諧、炙熱的性生活。

 在陶醉於這種100度的愛情生活的同時，你們也應當明白感情的最大挑戰是什麼——你們之間遲早會有分歧。當分歧發生時，你們應當堅持自己個性還是為了愛情而妥協?這是很多深深相愛的人面對的最嚴峻的考驗。

婚姻專家分析說，許多沉湎於熱烈愛情中的人在建立了一個幸福而堅固的平衡關係之後，就會很懼怕“生事”，懼怕這種完美關係被打破。但實際上，如果兩人坦誠相見，把問題放在桌面上談開，那麼兩人的關係會更加鞏固。解決問題的過程能夠加深你們之間的信任與對彼此的忠誠。

慢燉 6～8分

當你們把愛情的水一直放在火上燒卻忘了添柴，那麼翻騰的水花就會慢慢變小，感情中的新鮮、刺激與激動都會減弱。處於這個階段的伴侶雖然仍舊享受著愛情的美好，但平淡已經慢慢侵蝕著你們的生活。當然，你們的分數已經算很高了，這證明你們還是有很多機會重回“沸點”的。

 “安於現狀”是導致愛情慢慢降溫的誘因。你們已經習慣了彼此的一切，生活中的驚喜與激情正在遞減。沒錯，你們之間並沒有什麼矛盾，只是缺乏了繼續追求愛情的動力。想要改變這種狀態，首先應該打破你們慣有的“愛情常規”。週末邀上三五好友外出露營或是花上一整天的時間只在床上和餐廳 “活動”，都能為你們的生活增添新鮮感，為你們已經“免疫”的性生活增加激情。

即便沒有這樣充足的時間，也可以隨意地安排一些“節目”，比如去聽一場戶外音樂會或是參加品酒會，為你們之間增加話題。

溫吞 3～5分

生活的壓力與波瀾不驚讓我們忽視了激情的流逝，等到我們反應過來，那壺被愛情火焰燒開的水已經成了半涼不涼的溫吞水了，再想燒開則需要重新用大火，“火力”跟不上就徹底放涼了。

 挽救這樣的愛情，首先要做的是分析為什麼走到了這個地步。通常如果沒有外力(第三者或是不可調和的分歧、矛盾)作用，就要歸咎於生活的重壓以及雙方的疏於經營。有些伴侶雖然共處一室，竟然連見面的時間都不多，總是一個人醒著，另一個已經睡了，連性生活都要預約，又何談交流與經營呢?

實辦法總是有的——不能面對面交流，那麼何不多通電話或是發E-mail呢?這些全新的交流方式不但能為你們帶來新鮮感，更能讓你們說出許多當面不好意思說的話來。

冰點 0～2分

 愛情降到了冰點，而且沒有一點兒升溫的跡象——這對你絕對是一個打擊，但現實就是這樣殘酷。想要挽救這樣的愛情，需要你們雙方付出極大的努力與更多的妥協。而行動之前，你應當評估一下這段感情是否值得挽救。

 問問你自己，當你們在一起時，你是否覺得快樂?如果他根本不懂得尊重你，或是你們之間完全做不到和諧統一，那麼就說明你們已經不適合彼此。如果你們心中都還有些不舍，那也只是感情的割捨不下罷了。倘若你無法判斷，那麼請你的一位密友或是親人提出他們沒有偏見的看法，供你參考。