《蝙蝠俠》的導演諾蘭最近的一部電影《盜夢空間》，再一次引起了全世界的關注。成為不少人議論的話題，而它的全球票房目前已超過6億。之所以取得如此好的成績，是因為它講了一個關於夢的科幻故事：盜夢人是如何潛入別人夢中，竊取他們潛意識裡有價值的資訊和秘密。

夢，從來都帶有一定的神秘感。

在夢裡，我們愛恨交織、悲喜交加，夢醒的時候，卻發現一切空空如也。每個人都會做夢，因此每個人都想知道，夢究竟是怎麼回事。《盜夢空間》上映後，《周公解夢》、佛洛德《夢的解析》等書相繼大賣。

人們迫不及待地想知道，在黑沉沉的夜裡，我們的大腦中到底發生了什麼，讓所有故事，在猝不及防中，進入了我們的夢？

　　人人有夢，夜夜必夢

“每個人每天至少要做２—６個夢。”蘇州心理學會常務理事，心理生理學、催眠專家陳錫林告訴記者，“人人有夢，夜夜必夢”是現代心理生理學得出的科學結論。也就是說，儘管你今早起來大腦中空空如也，以為自己一夜無夢，實際上，夢已經悄悄地來過，又悄悄地走了，沒有在你的意識中留下痕跡。

為什麼我們有時知道自己做了夢，有時卻不知道？陳錫林說，這和你醒來的時間有關。按照對腦電波的分析，人的睡眠分為慢波睡眠和快波睡眠兩種。剛剛入睡時，處在慢波睡眠中，然後慢慢進入快波睡眠。慢波睡眠也叫無夢睡眠，是對肌肉和身體各個系統疲勞的調整，對於增高和生長有很大意義。而快波睡眠才是真正讓大腦休息的睡眠，也叫有夢睡眠。這時，負責邏輯思維、白天最辛苦的左腦幾乎不工作了，負責情感思維的右腦接了左腦的班。夢，就在右腦中產生了。

在漫長的一夜中，慢波和快波睡眠循環往復地交替。

先是８０—１２０分鐘的慢波，接著是２０—３０分鐘的快波，然後再是慢波、快波……迴圈４—５個週期，大約是６—１２小時，恰好一夜，所以人的夢也是反復出現的。

如果你醒來時正好處於快波有夢睡眠中，就會依稀記得自己做了夢；但如果醒在慢波無夢睡眠中，就會認為自己一夜無夢。

做夢是健康的標誌。

研究發現，人在做夢時腦血流量和葡萄糖代謝水準都比不做夢時高，這是腦功能更強的標誌。如果一個人完全不做夢，那說明他的右腦肯定出了問題。

蘇州榮格心理諮詢中心高級督導王國榮說，只有植物人和癡呆症患者是不做夢的。

英國研究發現，當一些病人頭昏頭痛，並稱好久沒做夢時，他們都有輕度腦出血或長有腦腫瘤。此外，美國研究指出，人在做夢時，會產生一種來自骨髓和淋巴結的物質，它有預防疾病的功效。日本研究表明，夢多的人，體內會產生大量有夢催眠肽，它能讓人延年益壽。

透過夢境說出你的愛情狀況

 可能每個人都有過做夢的經歷。下面為大家介紹一下，關於愛情方面的夢作何解釋。

1、 “一見鍾情”，表示你想被愛的心情

夢見你和一位陌生異性一見鍾情，墜入情河，這個夢境的顯示意義即是代表你想被愛的心情，也是在暗示你沒有發現有人正想接近親熱你，這時候，你要眼觀四周，耳聽八方。

2、 夢見“約會”，暗示你現在的戀愛將會發生變化

如果你夢見和異性朋友約會。這暗示你現在的戀愛將會產生變化。

若是夢到在海邊或山上等戶外約會的話，表示對方對你的愛逐漸增高。若是夢到看電影或去電影院的話，表示你長久的單戀將會有結果。 若是夢到在遊樂場或公園約會的話，表示會有喜歡的人接近你。

若是夢到在美術館或博物館約會的話，代表你可能會認識現在喜歡的男孩以外的物件。

若是夢到在餐廳或咖啡館的話，代表你的心情似乎正逐漸在覺醒當中。

若是夢到在街上走的話，或許會收到意外的人對你的告白。

3、 “情書”代表你有強烈的嫉妒心

有時在夢裡你給異性朋友寫情書，這點你不要虛偽，有什麼說什麼，我們給你的預測就是你有強烈的情感嫉妒心，相反的話夢到別人給你寫情書，這個夢境是在暗示你有人對你的愛情生活有意見或正在吃醋。

4、 夢中“表白”是有情敵的意味

夢到自己在表白的話，則是在暗示你將會有很強的情敵出現。而當你在現實生活中想結束糊裡糊塗的情況時，在夢中就會以告白的形態出現。

5、“失戀”不失愛

失戀的夢是相反的夢，是在暗示你現實中戀愛的進展狀況。即使在夢中感到非常難過，你也不需要感到不安；這是表示你和現在的戀人會發展得很快速。

6、 接吻表示你有瞭解自己的希望

接吻表示你希望對方能更瞭解自己的心情。因此，若是夢到和同性親吻，也不要覺得奇怪。

7、 有性愛關係的夢代表著你將有新的幸運

若是夢中你和異性作愛代表著你期望朝新的事物、未知的將來飛奔而去的願望。但是夢中的性愛若是印象不好的話，代表你似乎對新的環境有恐懼感；若是快樂的感覺的話，表示新的環境會為你帶來幸運。和戀人作愛的夢，是在暗示著即將發生幸運的事。

8、“三角戀愛”表明你對家人或朋友不滿

你做夢夢見你處於三角戀愛網中，這表明現在的你對家人或朋友感到不滿。但你並沒有顯示反抗意識，相反你還想巧妙地應付。遇到這種情況，你應主動和家人朋友推心置腹，把心中的不滿想法清楚地說出來，以達到一致共識，解決其間分歧。

9、 夢中“外遇”是吵架的暗示

夢到有外遇現象的則暗示你會和戀人大吵一架。若不及早和好的話，兩人之間似乎就會產生很大的隔閡。可是若是夢到戀人外遇的話，代表著小吵架能立刻解決，而兩人會比以前更要好。