佛陀說:宇宙間只有一個不變的法則，那就是一切都在改變，一切都無常。

只是我們往往不願面對無常，因為無常會讓我們感到痛苦，即使我們明知一切都會改變，我們還是死命的執著。
只因我們害怕放下… 害怕面對失去…
這就是為什麼我們拼死拼活去執著的悲劇嘲諷所在，其實，執著不僅是做不到，反而會帶給我們最想要避免的痛苦罷了…

然而，執著背後的動機也許並不壞，希望快樂也並沒有錯…只是，我們執著的東西，本質是執著不了的。

就像感情一樣…
人們常常是在突然感覺失去伴侶的時候，才能瞭解自己是愛他們的。然後人們就更執著了。

而當一方越執著，另一方就越逃避，彼此之間的關係也就變得越脆弱…

就像我們時刻都想要快樂，但我們追求快樂的方式…卻是那麼笨拙，以致於…帶來更多的憂愁。
因為，我們往往認為必須抓住，才能擁有獲得快樂的保證，我們總是把執著誤以為是愛…，即使擁有良好的關係，由於不安全感、佔有慾和驕傲，愛也被執著所破壞了；一旦失去了愛，你所面對的…就只剩下愛的『紀念品』和執著的『疤痕』了。

既然如此，我們該怎麼做才能克服 執著 呢?唯一的途徑就是:了解生命中的無常，並且面對無常，習慣無常…

雖然我們一直認為如果放下的話，就會一無所有…但是，生命的本身卻一再的透露相反的訊息:『放下是通往真正自由的道路。』

因此
放下
繞道而行
習慣無常
改變
反省
全都是我們要去學習的一門人生的功課。

特別是…反省可以帶給我們智慧…
而且，我們還要學習如何避免讓自己一再的掉入那不斷重複的模式裡，即使我們或許還會再掉入其中，但慢慢的…我們可以走出來，並且有所改變…

以下這首題為《人生五章》的詩，道出了全部的訊息…

1‧我走上街
人行道上有一個深洞，
我掉了進去。
我迷失了….我絕望了。
這不是我的錯，
費了好大的勁才爬出來。

2‧我走上同一條街
人行道上有一個深洞，
我假裝沒看到，
還是掉了進去。
我不能相信我居然會掉在同樣的地方。
但這不是我的錯。
還是花了很長的時間才爬出來。

3‧我走上同一條街
人行道上有一個深洞，
我看到它在那兒，
但還是掉了進去…
這是一種習慣。
我的眼睛張開著，
我知道我在哪兒。
這是我的錯。
我立刻爬了出來。

4‧我走上同一條街
人行道上有一個洞，
我繞道而過…

5‧我走上另一條街。


反省，是為了在你的內心深處做一番真正的改變，並且開始學習如何避免『人行道上的洞』和如何『走上另一條街』。

很棒的一席話吧~~

以上的文章，是我摘取自《西藏生死書》中之部分精華，這是一本當代最偉大的生死學鉅著…
此書主要是要我們學習如何去面對死亡，並且了解死亡的過程…
如何在死亡的鏡中去反省與改變，如何去正視生命真正的意義，以及如何活在當下…

《西藏生死書》，一本值得推薦的好書。