各位親愛的捧油，大家好

很多人問我~看起來為何這麼"校連"

現在~我要來跟大家分享我年輕的小秘密喔~

1. 首先要像我這樣，每天笑口常開!!

 2.常常刺激手部的穴道

由於手部有許多穴道，常常做出"拍手"的動作，

不只可以刺激許多穴點，可以達到運動手腕的目的喔~

當然首先你得先找出拍手的樂趣

搭配一些工具

讓拍手這簡單動作變得更有趣喔~~

 分享我最使用的拍手工具：奶嘴蓋 (便宜、乾淨、易抓取、隨手可得)

 除了訓練雙手抓取的動作之外

還可以訓練"手眼協調"喔~~

(因為沒對準的話，就會敲不出聲音喔~~)

 "拍手功"教學影片

各位小朋友們，都看清楚了嗎?

接下來~~最後一招!!

這招也是難度最高的~~~"獅吼功"

學會這招，不僅可已將體內的廢棄排出、增強肺活量

更可以延年益壽喔~

"獅吼功"學習限制：

1. 年齡限制：必須滿8個月以上(我剛剛好滿!!)
2. 個性限制：溫和、無暴戾之氣(攸關於"運氣"方面的技巧，擔心會岔了氣)
3. 空間限制：請在空氣流通空間進行。
4. 時間限制：適合在白天進行，晚上會驚嚇到鄰居。

"獅吼功" 教學影片

 (友情提示：阿比比是有練過的喔~請勿嚇到! )

 這樣大家都學會了嗎?

阿比比祝福"永遠年輕、精力充沛"喔~