過往讀阿德勒的相關書籍，是為了讓自己在人際關係方面能夠堅強一點。印象最深的是，他否定佛洛伊德的某些理論，認為沒有心理創傷這回事，不應該用因果論來討論自己的不幸，要用目的論來看待。是因為我想讓自己不幸，所以便把過錯歸咎於過去的糟糕經驗。這個觀念在當時有打醒我，讓我告訴自己不要找藉口，不要把自己當成最可憐的悲劇女主角。

然而這將近一年來的經歷讓我確實感受到，的確有心理創傷這麼一回事。因為當我遭遇到某些跟以前類似的狀況，我的心理反應也許超出正常人的範圍，而我自己也完全無法控制那樣的反應。

必須老實說，雖然曾經很愛他，但某人對我造成的心理傷害，超乎想像地巨大，即使已過了多年，仍然深深刻印在腦海中。我無法忘掉，他嘴裡說著喜歡我，卻跟一個女生手來腳去互摸嬉鬧；無法忘掉，他身邊那一群各式各樣的女生朋友，在網路上跟他曖昧吐槽講有色笑話；媽媽的事永遠最重要，哥兒們永遠排在我前面。一次又一次地發脾氣然後又隱忍，都只是因為，我等待著婚姻。

我只能說，我心累了而且承受不起更多的刺激。要我過這樣的生活，不如讓我一個人靜靜躺在床上，安靜地享受獨處時光。少了擁抱關懷也許有點寂寞，但我不想再因為害怕孤單，而需要忍受一次又一次，不受尊重的感情打擊。