過去兩個星期以來，跟一個人處於一種衝突的狀況。先是我家人的問題，我感覺我會關心你的家人，你卻對我的家人冷漠。但我試著告訴自己，現實中我們也不真的是什麼特殊關係，要放下這件事。

然而，就在我以為事件落幕的時候，朋友的問題出現了。你似乎認為我的朋友對你不禮貌而感到不滿。這件事我真的不知道怎麼處理，因為我覺得朋友也不是有意的，而且那也不是最親近的朋友，我不想亂批評什麼，但心裡也是難受，心想，難道我們真的要為這件我眼裡的小事而結束了嗎?

然後我翻開了《當下的力量》，這本最近在緩慢閱讀中的書，剛好讀到的章節是”愛”，有些句子讀了很有感對當下思緒正在鑽牛角尖的我很有幫助。

“兩極能量相吸幾乎是一種不可抗拒的衝動，這種生理衝動的根源其實是靈性的—渴望終結二元性，回歸完整一體狀態。性愛是你在生理層面上最能接近這境界的方法，那是帶給人最深滿足的一種生理經驗。但性的結合不過是對完整狀態的匆匆一瞥，只是對至樂的淺嚐即止，假如你無意識地視其為追求救贖的手段，那就只是在形相層次追求終結二元性，你最後會失望地發現這是不可能的。”

“首先，你要停止對自己的批判，進而停止對伴侶的批判。轉化關係的最佳催化劑，便是完全接納伴侶的一切，不去評斷或企圖改變對方，這會讓你立刻超越你的小我，使得所有心智遊戲和上癮症戛然而止。你們之間，從此不再有受害者和加害者，指控者與被指控者。這也是共依存的終結，你們不再隨對方的無意識模式起舞。你們要不是繼續在愛中分裂，就是深入當下一起進入本體之中。”

讀完覺得頭腦很舒服。只是，雖然我們是這樣心靈虛幻的關係，但我感覺到，你不喜歡我進入這樣高的層次。我知道，其實你喜歡我對你付出比較多，喜歡我偶爾的發脾氣；也不像以前某人一樣，嘴巴講著很高層次的感情道理，卻不願意多付出一點。但是我知道，我自己需要進步，不要總是糾結在一些小事情上面，精神疲累身體也受影響。

說真的，不是我想打高空，我只是，需要比較良好的情感品質。當然，如何平衡調適，並且配合自己的性格，還是需要，慢慢學習。