2019-03-13 11:37:41Louisa
抽離
每一次心裡跟你有事，而你開始沉默的時候，就會覺得，這次應該完蛋了，我不能再依賴你了。然後每次事情結束，雨過天青，就是感覺最好的時候，因為知道又跨過了一道崁。雖然我並不為了這種跨越而想要有衝突的存在。
只是這一次，我確實地感受到，我的心靈其實無法獨立的。看到很多教女生要自主獨立，不一定要戀愛依靠男人的文章，我都認同，只是我發覺，我外在的獨立是建立在，因為心裡有你，所以可以過著比較平衡的狀態，而一旦有了什麼隔閡，我就亂了陣腳。
所以，我不再特意告訴自己要"獨立"這件事，因為我就是個依賴心重的人。但是有時候要懂得"抽離"。就是不要一直沉浸在某個情緒裡面，鑽牛角尖愈想愈糟，最後情緒崩潰掉。
我想，"抽離"對我而言，是很實際能維持我情緒平穩的方式。