2011-10-10 08:25:08祈遇季生活館

* 一起瘋狂「起笑」

多年以前我並不覺得,
直到一天  ,  母親跟我說 ,
"妳要笑 ,  看起來才不會嚴肅  ,  那麼凶" ,

館主李  祈絕對相信 ,
微笑是需要訓練的  ,

不是皮笑肉不笑的那種啦 ><
而是自然到言談中 ,
你就會自然用微笑方式帶入言談 ,
不需刻意 ,  不用思索 ,  就能表現親和跟誠懇 ,

只要牽動嘴角微笑 ,
您的外表 ,  肢體跟言語 ,
就會說和善 , 真誠懇 ,  柔語氣 ,  重感情 ,  講義氣 ,
心裡快樂起來 ,
而且 ,
您也感染旁人喔 ,  起笑磁場很強ㄉㄧ ,

我做過 , 所以瞭解 ,
愛上自己微笑的樣子~

讓自己親和力 , 人際關係就來ㄌㄨ ,
美女.帥哥ㄇㄣ ,   還等什麼   ,
來  ,  快笑一個 ,    ㄒㄧ ^^






























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老榮民帶頭 三千多人瘋起笑

笑是人與人之間最易拉近距離的方式,九日在桃園榮譽國民之家,由五十多位平均年紀超過八十四歲的愛笑瑜伽社的榮民伯伯,帶動三千八百多位民眾一起瘋狂「起笑」,不管認識或不認識的人,擺脫矜持開懷大笑。由印度引進愛笑瑜伽的台灣總笑長陳達誠說,這是他看過全台最多人一起笑的場面,讓人很感動。

由公益彩券盈餘贊助的「彩券之愛,生生不息」園遊會系列活動,縣內八十五個團體、超過三千八百多人參加愛笑活動,「愛中有笑、笑聲傳愛」主辦單位藉著笑聲,傳達愛的訊息,一起用笑聲來為國慶日歡慶。

九十五歲的趙汝錚年紀最長,參加愛笑瑜伽兩年多來變得很健康;九十歲的雷世煜說愛笑有五大好處:一笑樂逍遙,二笑好睡覺,三笑身體好,四笑好運到,五笑天下太平了。

榮家堂長陳允發說,兩年前要組成愛笑瑜伽社時,因為每位榮民伯伯過去都是嚴肅的軍人,要大家每天哈哈大笑難度非常高,剛開始實在是很彆扭。

台灣總笑長陳達誠說,笑很簡單,兩個人互看的眼神就可以引發笑容,笑聲可以改善人際關係,配合深呼吸,再加上伸展動作,約做卅分鐘,就能達到運動的效果。

一般人認為「心情」影響「表情」,但其實可以反過來讓表情的笑來影響心情,陳達誠說,大笑可以帶動全身的肌肉,沒有一定的方式,但人愈多愈能藉由氣氛的感染性,「假笑也會變成真笑」。


中國時報【甘嘉雯/桃園報導】

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/111010/4/308ib.html