因為本人我已經很久沒有運動了，最近有想要開始來運動了

要不然覺得自己的身體很虛，上大夜上到越來越虛了

所以開始來運動

因為很久沒有動了，所以都沒甚麼肌力了

但，個人我又愛逞強，覺得說做個30下應該可以吧

所以，我就一開始就都已30為目標

仰臥起坐30、伏地挺身30、抬腿運動30、舉啞鈴各個部位的肌肉都30

搖了30分鐘的呼拉圈，結束

結果，我換來了隔天的腰痠背痛，全身都在痛，我的媽啊，真的太痛苦了

還要上大夜，大夜又是要用力氣的工作，害我做起來超痛苦的

以前做的時候好像都還不會這麼痠痛，真的老了，慢慢退化了

好險我還沒有加上慢跑30分鐘，可能隔天連大夜都不能上了吧！

我決定還是慢慢加上去再說吧，先從15下開始吧！

我可不想每天都帶著痠痛上班啊！

話說，上星期忘記把計算機帶回家，回家時才發現，啊，我的計算機

想說，算了，明天在去拿好了，結果隔天去上班時遍尋不到我的計算機

上次明明也有忘記拿，隔天回去看還在桌上，這次卻沒有了

管理組明明每個人都有計算機，到底誰會拿我的計算機呢？

讓我傷心了好幾天，我的計算機啊！

沒辦法，只好昨天再去買一個新的計算機，就在我買完當天晚上在去上班時

居然在AA室，看到了我的計算機，我看到計算機時超開心的，咦，這不是我的計算機

你怎麼會在這裡，到底是誰拿走你的，害我都找不到

之後，我看到副理大人在用，我就說，這不是我的計算機

副理大人說，原來是妳的喔！大家還在問說這是誰的

這是我的啦，副理大人說那可以貼上我的名字嗎？我說沒差啦

反正我已經買了新的了，副理大人很快的貼上了她的名字

就這樣，我的計算機有新主人了