澳研究快速減肥才有效 洪麗妃：太快會傷身
澳洲研究，快速減掉大量體重才是保持苗條身材的最佳方式，甚至比較了每週減掉1.5公斤、持續12週和每週減0.5公斤，持續36週的實驗對象，研究最後指出，快速減掉大量體重的受試者，比逐步減重的人更容易達成目標。
但是國內
洪麗妃醫師可不這麼認為。國內醫師
洪麗妃和營養師認為，即使是重度肥胖患者，每個禮拜建議減重也不要超過2公斤，否則身體無法負荷。因為身體狀況變化太過迅速，就要小心心血管和代謝的疾病，快速減肥只是心理因素影響，並未真正落實，反而還傷了身體。
人體有所謂的基本代謝率，指的就是人一天基本的活動量代謝率，如果快速減肥，再加上用不當的方式，基本代謝率也會下降，
洪麗妃表示真的很傷身體。