2014-05-07 22:19:59主流出版社
《一切從信心開始》
作者序（黎詩彥）
如果你期待這是一本幫助你正面思考，教導你如何在心裡吶喊「我其實很不錯」、「我一定做得到」的書，那麼我奉勸你現在就把它闔上。
誰不知道正面的思想可以吸引正面的好事？
誰不知道自信的祕訣在於別跟自己過不去？
然而，如果事情真的都像江湖上傳說的那麼簡單，世界上又怎麼還會有這麼多缺乏自信的人兒？
就讓我們打開天窗說亮話吧！
正面思考的確可以讓我們的人生變得更加美好，問題是，這個道理我們知道，卻常常做不到。
鼓勵沒自信的人正面思考，如同要失去親人的家屬節哀順變一樣，一點實際的作用都沒有。
撰寫這本書的同時，我觀察了很多人從醜小鴨變天鵝的過程，發現他們經歷了一個共同的轉折點。
這個轉折點非常重要，卻一直被人忽略。
大家似乎很有默契地刻意迴避這點不談，也難怪地球上有百分之七十的人，都認為自己缺乏自信！
究竟這個不為人知的祕密是什麼呢？說出來可能會嚇你一大跳！
一般人都以為，缺乏自信的原因是因為不夠相信自己、太過看輕自己。事實正好完全相反！
沒自信的人往往把自己放得很大。
他們不相信別人的安慰和鼓勵，只相信自己的感覺和經歷。
他們沒有辦法忍受別人的意見和批評，卻常常在心裡偷偷地批判別人。
越是把注意力集中在自己身上，就越容易對自己感到失望。
我也曾經歷過這樣的過程，從小到大，我都很沒自信，總是想
著：「別人會怎麼看我？」「我這麼做，別人會不會不喜歡我？」
「我要怎麼樣才能讓自己看起來更好？」
我在人群中，連笑都無法笑得自然。旁人的一句話、一個眼神，
就足以打亂我一整天的心情。
我以為，只要功課好一點，我就會有自信。
我以為，只要打扮得漂亮一點，我就會有自信。
我以為，只要賺到很多錢，我就會有自信。
然而，那些東西只讓我變得虛浮驕傲，並沒有帶給我真實的信心。
我仍然很害怕自己不夠好，仍然會擔心自己不能符合別人對我的期待。
就算我告訴自己一千遍、一萬遍「不要在乎別人！」我還是會無藥可救地在乎別人對我的看法！
後來，我發現，我之所以那麼沒自信，不是因為我太在乎別人，而是我太在乎自己，我把自己看得太重。
每次做錯事，我都好怕別人會笑我。
但其實，人家根本沒那麼在意我。就算笑我，他們也是笑過就忘了。
每次被批評，我都覺得很受傷，不明白別人為什麼要這麼對我。
但其實，人家只是隨口說說而已，並不是針對我；更何況，有時他們批評得還真有道理！
我開始改變我的思考模式，常常提醒自己：「丟臉就丟臉，又不會怎麼樣！不要把自己看得那麼大！」
這樣的想法讓我在和別人相處時，越來越安然自在，也越來越敢表現真正的自己。
最近，我和一個十多年沒見的老同學重逢，他一見到我，第一句話就說：「你變了好多！你現在整個人都在發光！」
不只我有這樣的體悟，在螢光幕前總給人自信印象的小S，曾經
也是個自卑負面的黑暗少女，靠著自殘的行為來吸引別人的關愛。
然而，別人的關心和注意並沒有讓小S感到滿足，她仍然常常沉
溺在自怨自艾的情緒中。
一直到她發現，她之所以這麼在意別人有沒有關心她、夠不夠瞭解她，是因為她把自我放得太大。當一個人眼中只有自己的時候，自然看不見身旁其他值得感激的人事物。
為了找回快樂，小S試著不把自己看得那麼重、那麼大，就算別
人不認同她、不喜歡她，她也會樂觀地告訴自己：「算了，沒差！」
靠著這樣的想法，小S在鏡頭前總能有最率真自然的表現，也因此獲得許多觀眾的喜愛。
現在，你發現醜小鴨變身天鵝、贏得自信的關鍵了嗎？
那個奇妙的轉折點，無非就是「放下自己」。
雲門舞集的創辦人林懷民說：「當我不再苦苦『追求自信』，攤手看見『我就是這樣』的時候，自信才真的由內在升起。」
自信的人絕對夠「謙卑」，所以才能不斷前進且永無止盡地改變和學習。
自信的人絕對夠「單純」，所以不會因為過度複雜的心思而分散有限的精力。
自信的人焦點通常不在「自己」身上，他們注視著自己以外某個更大、更重要的價值。
當人把自己縮小，頭上的那片天空就會變得更大。
原來，不固執、不主觀、不自我中心的人，才是最有自信的人！
作者簡介
黎詩彥
政治大學廣電系畢業。
大學四年級出版第一本創作散文集，即獲佳績，2004年以「我愛你的100個理由」（普天出版）登上東南亞最大連鎖書店—大眾書局暢銷排行榜第一名，至今已出版三十多本小說和散文集。
她的文字樸實直白，卻閃閃動人，字裡行間真情流露，為人注入一股溫暖的力量。
曾任職於雜誌社、企管顧問公司，目前專職寫作。
喜歡文字。追求真理。相信上帝。
黎詩彥
政治大學廣電系畢業。
大學四年級出版第一本創作散文集，即獲佳績，2004年以「我愛你的100個理由」（普天出版）登上東南亞最大連鎖書店—大眾書局暢銷排行榜第一名，至今已出版三十多本小說和散文集。
她的文字樸實直白，卻閃閃動人，字裡行間真情流露，為人注入一股溫暖的力量。
曾任職於雜誌社、企管顧問公司，目前專職寫作。
喜歡文字。追求真理。相信上帝。