990630~990702

澱粉：1杯米、350G地瓜
蛋白質：100G花蓮豆、300G雞肉
蔬菜：370G高麗菜
水果：1顆蕃茄

湯底：半隻雞+高麗菜、蕃茄熬湯
白粥：110G

PS.我討厭花蓮豆蒸完的味道，不過廷廷吃的還OK

二個交換著吃

990703~990708

澱粉：1杯米、230G南瓜
蛋白質：６條菜豆、半斤豬胛心肉
蔬菜：270G空心菜、1/4顆洋蔥
水果：1顆蘋果

湯底：豬賓仔骨湯
白粥：110G

可能是下午就叫流氓先蒸了…等我下班後…再打成泥…
所以水份有蒸發掉…這次的泥很濃…
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990704~990708

澱粉：1杯米、327G馬鈴薯
蛋白質：70G毛豆、1副雞腿肉
蔬菜：300G大黃瓜
水果：1顆蘋果

湯底：雞腿骨肉湯
白粥：110G

很清淡的泥，廷廷10分鐘PK掉…哈

990709~990711

澱粉：1杯米、480G馬鈴薯
蛋白質：100G甜豆、半斤豬里肌肉
蔬菜：300G過貓、1/4個洋蔥
水果：400G木瓜

湯底：無
白粥：130G

煮完後…有濃濃的木瓜香味…很清甜…

二個交替著吃

990712~990714

澱粉：1杯米、480G馬鈴薯
蛋白質：100G長豆、6兩豬梅花肉
蔬菜：420G青椒、1/4個洋蔥
水果：1又1/2個水梨

湯底：豬賓仔骨湯
白粥：100G

加青椒也很不錯吃…廷廷不會排斥…

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990715~990717

澱粉：1杯米、300G地瓜
蛋白質：100G長豆、300G豬里肌肉
蔬菜：200G小白菜
水果：1個蘋果

湯底：無
白粥：130G

吃的時候，廷廷很番。
蔡媽媽說廷廷討厭地瓜味…

不過基本上…泥的味道是很OK的…純屬廷廷不愛地瓜味…

990718~990724

澱粉：1杯米、300G南瓜
蛋白質：100G長豆、200G豬里肌肉
蔬菜：1小朵綠花椰菜、1顆洋蔥、 1條紅蘿蔔(熬湯)
水果：1個蘋果

湯底：豬大骨+蔬菜
白粥：120G

用豬大骨熬湯…太油了…不愛

這次廷廷吃南瓜，居然色素沈澱
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990719~990724

澱粉：1杯米、350G馬鈴薯
蛋白質：200G豬里肌肉
蔬菜：240G油菜
水果：1個蘋果

湯底：7/18的湯
白粥：110G

990724~990726

澱粉：1杯米、370G馬鈴薯
蛋白質：5條長豆、200G豬里肌肉
蔬菜：1/4個 洋蔥、200G皇宮菜
水果：1個蘋果

湯底：7/18的湯
白粥：120G

皇宮菜煮完後…味道不太好聞…

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990726~990728

澱粉：1杯米、370G馬鈴薯
蛋白質：60G毛豆、200G豬腰內肉
蔬菜：200G青江菜、1/4個洋蔥、80G雪白菇
水果：1個蘋果

湯底：豬賓仔骨湯
白粥：120G

還不錯吃，有淡淡的菇味…

990729~990731

澱粉：1杯米、277G地瓜
蛋白質：100G紅豆、200G豬胛心肉
蔬菜：288G大黃瓜
水果：1個蘋果

湯底：豬賓仔骨湯
白粥：100G

水放太多了…泥太稀了…
但味道還不錯…
下次煮…水要減少一點點…