這次又改變寫法啦…純紀錄用…新增加的食材用紅色標記…

990228~990305
澱粉：米、地瓜
蛋白質：米豆
蔬菜：無
水果：蘋果

990306~990309
澱粉：米、地瓜
蛋白質：米豆
蔬菜：南瓜
水果：蘋果

990310~990312
澱粉：米、地瓜
蛋白質：米豆
蔬菜：南瓜、高麗菜
水果：蘋果

990313~990316
澱粉：米、地瓜
蛋白質：米豆
蔬菜：南瓜、高麗菜、紅蘿蔔
水果：蘋果

990317~990319
澱粉：米、地瓜
蛋白質：米豆
蔬菜：南瓜、高麗菜、紅蘿蔔、山藥
水果：蘋果

後來…上M群問了之後…才發現…我的做法錯了…
好豬媽的小部上的建議是…
每次食物泥的內容：澱粉1~2種+蔬菜1~2種+肉類1種+豆類1種+水果1~2種
(豆和肉類可以都有，或煮只有其中一種)
為了營養均衡要把握原則『澱粉：蛋白質：蔬菜＝１：１：１』，
水果是調味用，可以隨意多寡。
還有某個百歲媽說…南瓜、山藥、地瓜…這類煮了之後會讓食物泥濃稠…
都算澱粉類…= O = 之前我都分錯類了…

所以之後…我就開始依上面的標準做食物泥…
不過我之前做的口味…還蠻好吃的…廷廷也很愛…

另外帶廷廷回去打疫苗時…護士還是建議說加入一樣東西要試七天最好…
所以…我還是一個星期做二次…但一個星期還是吃一樣的東西…
哈…希望廷廷不會吃膩…

990320~990324
澱粉：米、地瓜
蛋白質：米豆
蔬菜：綠花椰菜、紅蘿蔔
水果：蘋果

990325~99030
澱粉：米、山藥
蛋白質：皇帝豆
蔬菜：高麗菜
水果：蘋果