2006-10-18 00:47:37たちばな
1600後遺症
昨天跑了1600,累翻了
今天一起床,全身不舒服,太久沒運動了XD
起不來,所以第一節睡下去了= =
還好沒點名,第二節才去
明明跑步是用腳,怎連手臂都會痠痠的(疑惑)
以前還有再打籃球,運動量還OK
現在糟糕透了
該多打點球了ˊˋ....
今天一起床,全身不舒服,太久沒運動了XD
起不來,所以第一節睡下去了= =
還好沒點名,第二節才去
明明跑步是用腳,怎連手臂都會痠痠的(疑惑)
以前還有再打籃球,運動量還OK
現在糟糕透了
該多打點球了ˊˋ....
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