https://youtu.be/nTQ0VXzq_ZQ?si=MyqmrkG6SGeivhwn
要早點睡唷！我怕自己睡過頭，還是早點休息。 這觀點很不錯，能把自己的缺點拿來自嘲就是自信，在家人面前我會呢！就是把自己做的糗
作嘔的真傳，深呼吸閉氣半分鐘，自然舒筋脈絡！ 以前，很靠奶茶提神易累錢花多了，從閉氣開始，沒買奶茶精神好了省到些錢。
最冷的國家，持續停留，必須作嘔驅體內寒氣；
2024年9月21日一早，台灣時間秋分近晚，為紀念台灣與荷蘭四百年的文化交流，「縵 - 台荷四百文化藝術節」(WEAVE