2013-06-06 15:19:00無遮，小光，一休
全部糖果都被媽媽吃掉了--小女孩的高EQ
http://www.youtube.com/embed/9OaGn_K4k5U?rel=0
這小女孩EQ的確不同凡響，大人是否也做得到呢？
而在教育小孩上，西方教育的角度也頗值得當今台灣人參考。
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透過觀照來覺知：生氣的對象不一定是值得生氣的，生氣的事不一定是需要生氣的，解決問題也不一定非生氣不可，生氣通常只會讓情況更糟。如果能夠明白，讓你生氣的人與事都不過是因緣假合，並不會永遠存在，你就不會再生氣了。在方法方面，當你感覺到快要生氣時，可以立刻將注意力轉移到鼻孔的呼吸，感覺、體驗、享 受自己的呼吸，漸漸地，心情就會平靜下來，不再那麼氣憤。-- 《從心溝通》：法鼓全集
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心道法師法語＜禪：心＞禪就是心、覺、明、不惑，不迷惑者就是不失，不失就是守，守就是禪修，以不迷惑的心來行大悲周遍的菩提心。