日前突然往生的同事，將於明天舉行告別式
跟他之間的交情算是普通，但我覺得他是一個好人
所以，我跟主管報名想去參加他的告別式

目前他們部門的同事，接二連三的辭職了
有些人是人生另有規劃，有些人則是覺得這份工作太過辛苦
拼命賺錢也要有命享受才行
但這個部門同事的感覺倒是還不錯
連離職很久的同事，都還常常在聯絡

昨天回來了個離職很久的業務同事
他現在在賣保健食品
這次透過即將要離職的C的邀請
回來幫同事們做個簡單的檢查
我的檢查結果如下

基礎代謝：1205
全身肌肉比率：26
全身體脂肪率：27.9
身體質量指數(BMI)：21.9
內臟脂肪指數：4
身材年齡：34
身體肌肉比率：25.2
身體體脂肪率：26.2
腿部肌肉比率：39.9
腿臂體脂肪率：34.7
手臂肌肉比率：31.9
手臂體脂肪率：40.5
身體防御指數：22000

1、BMI身體質量指數
<18.5 體動過輕
18.5-23 正常
24-26 過重
27-29 輕度肥胖
30-34 中度肥胖
>35 重度肥胖

2、體脂率(女性)
年齡：15-39 40-55
偏瘦 14-20 15-21
正常 21-25 22-26
稍胖 26-31 27-32
肥胖 32-38 33-39

3、內臟脂肪數
1-9為正常

4、身體防御指數
<10000 請注意
10000-19000 相當差
20000-29000 差
30000-39000 中等
40000-49000 好
>50000 理想


P.S１：最年輕的身材(體)年齡：１８
P.S２：最年輕的身材(體)年齡：６４