2008-04-12 03:21:24魚兒
【心情】快樂的事
「幸福，就是不去管快樂這件事。」
不是為了幸福，而刻意去做些尋求快樂的事，才是真正的幸福！
幸福就是以美麗的心活下去！不胡作非為，不刻意強求，不為快樂而快樂，
真正的幸福！
１．看見人要微笑打招呼，熟識者要擁抱對方
２．關懷、問候對方
３．每天感謝周遭的人事物
４．轉化負面情緒為積極思考
５．不看負面的資訊媒體
６．察覺所發生事件的正面意義
７．吃清淡食物
８．每天做一件好事
９．每天告訴自己是最棒最好的
１０．參加一個有益身心的團體
「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」
１．看見人要微笑打招呼，熟識者要擁抱對方
天呀...
那要抱魚囉？！
＠＠
有很熟嗎？
哈...
不好意啦！我會害羞...(臉紅ing) 2008-04-17 00:45:13