2015-06-28 21:37:03桂圓
慎防重大災禍造成的心靈創傷
作者：林子堯(醫師)
「幼童割喉案」震撼台灣社會，嫌犯殘暴至極的惡行，簡直是人神共憤！筆者周末利用空檔北上，到文化國小門口前獻上花束與卡片，希望能為往生的劉小妹妹祈福，而現場早已堆滿了上百束花朵、可愛玩偶、書籍、卡片及蠟燭，令人看了不禁欣慰又鼻酸。
有民眾在獻花時，當下哀傷落淚，泣不成聲，陪同來的友人連忙安慰，但自己也是神色哀戚。更有一位母親，帶著女童一起來獻花致意，女童看著滿滿的花束與卡片，不發一語的站著，不知道他此刻幼小的心靈究竟遭受多大的心理衝擊，這讓我相當擔心這事件是否已經嚴重影響了許多民眾的心理健康。
這兩天陸續聽到有些親友的小朋友，在這事件後不敢去上廁所，以及許多家屬擔心校園安全，甚至作惡夢到自己的子女遭受同樣下場。
在新聞媒體的強力報導下，許多民眾的心理承受了龐大的憤怒、哀痛與不捨。這時候要小心心理創傷，一旦心理創傷持續造成神經過度敏感、緊張兮兮、恐懼害怕、煩躁不安、情感麻木、解離或做惡夢，而症狀持續超過一個月並影響到身心狀況及生活，要注意是否罹患創傷後壓力疾患(Posttraumatic stress disorder，簡稱PTSD，俗稱壓力症候群。)
大部分人知道創傷後壓力疾患可能會發生在歷經重大事故(如車禍、霸凌、性侵、天災或戰爭)的民眾身上。但事實上不僅如此，就算未親身經歷，但只要親眼目睹或藉由媒體報導的感同身受，也可能會造成創傷後壓力疾患，不可小覷。
創傷後壓力疾患症狀相當多元，包括了不斷作惡夢、情感解離麻木、逃避會引發創傷回憶的事物（比方說本事件的廁所）、過度警覺、失憶、易受驚嚇和不斷回憶起事件景象等。而在幼童，因為語言表達能力及理解能力尚未完全發展，若不斷在遊戲或動作中呈現與創傷有關的情景或事物，則要小心心靈已經受到創傷的可能。
壓力所造成的心靈創傷若處理得宜，是可以改善康復的，但若置之不理或未察覺，在心中惡化蔓延成創傷後壓力疾患，將會帶來極大的痛苦。筆者過去曾治療過一位因為嚴重車禍導致創傷後壓力疾患的個案，他長達近十年無法騎車或搭乘交通工具，不僅無法穩定工作，也造成個案的自尊受到嚴重損傷，最後在接受規律的藥物治療以及心理治療後，才逐漸改善。
日本當年因為311地震及核災浩劫，造成十萬孩童因此面對了強大的心理衝擊及痛苦，許多之後都有創傷後壓力症候群的症狀，日本官方在很快的時間內給予這些孩童心理支持與介入，避免了後續長期的嚴重心理創傷及失能。
在此也呼籲民眾，若您觀察到自己或周遭親友有出現類似症狀時，請盡快尋求協助與評估。
文章轉自
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150602/620767/
「幼童割喉案」震撼台灣社會，嫌犯殘暴至極的惡行，簡直是人神共憤！筆者周末利用空檔北上，到文化國小門口前獻上花束與卡片，希望能為往生的劉小妹妹祈福，而現場早已堆滿了上百束花朵、可愛玩偶、書籍、卡片及蠟燭，令人看了不禁欣慰又鼻酸。
有民眾在獻花時，當下哀傷落淚，泣不成聲，陪同來的友人連忙安慰，但自己也是神色哀戚。更有一位母親，帶著女童一起來獻花致意，女童看著滿滿的花束與卡片，不發一語的站著，不知道他此刻幼小的心靈究竟遭受多大的心理衝擊，這讓我相當擔心這事件是否已經嚴重影響了許多民眾的心理健康。
這兩天陸續聽到有些親友的小朋友，在這事件後不敢去上廁所，以及許多家屬擔心校園安全，甚至作惡夢到自己的子女遭受同樣下場。
在新聞媒體的強力報導下，許多民眾的心理承受了龐大的憤怒、哀痛與不捨。這時候要小心心理創傷，一旦心理創傷持續造成神經過度敏感、緊張兮兮、恐懼害怕、煩躁不安、情感麻木、解離或做惡夢，而症狀持續超過一個月並影響到身心狀況及生活，要注意是否罹患創傷後壓力疾患(Posttraumatic stress disorder，簡稱PTSD，俗稱壓力症候群。)
大部分人知道創傷後壓力疾患可能會發生在歷經重大事故(如車禍、霸凌、性侵、天災或戰爭)的民眾身上。但事實上不僅如此，就算未親身經歷，但只要親眼目睹或藉由媒體報導的感同身受，也可能會造成創傷後壓力疾患，不可小覷。
創傷後壓力疾患症狀相當多元，包括了不斷作惡夢、情感解離麻木、逃避會引發創傷回憶的事物（比方說本事件的廁所）、過度警覺、失憶、易受驚嚇和不斷回憶起事件景象等。而在幼童，因為語言表達能力及理解能力尚未完全發展，若不斷在遊戲或動作中呈現與創傷有關的情景或事物，則要小心心靈已經受到創傷的可能。
壓力所造成的心靈創傷若處理得宜，是可以改善康復的，但若置之不理或未察覺，在心中惡化蔓延成創傷後壓力疾患，將會帶來極大的痛苦。筆者過去曾治療過一位因為嚴重車禍導致創傷後壓力疾患的個案，他長達近十年無法騎車或搭乘交通工具，不僅無法穩定工作，也造成個案的自尊受到嚴重損傷，最後在接受規律的藥物治療以及心理治療後，才逐漸改善。
日本當年因為311地震及核災浩劫，造成十萬孩童因此面對了強大的心理衝擊及痛苦，許多之後都有創傷後壓力症候群的症狀，日本官方在很快的時間內給予這些孩童心理支持與介入，避免了後續長期的嚴重心理創傷及失能。
在此也呼籲民眾，若您觀察到自己或周遭親友有出現類似症狀時，請盡快尋求協助與評估。
文章轉自
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150602/620767/
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