治療早些洩吃什麼中草藥最好?早洩可以多吃一些補腎壯陽的食物，牛羊肉、狗肉、枸杞、韭菜等，龜頭敏感引起的男性早洩問題，可以在房事前塗抹泊艾延時噴劑，降低局部敏感度，延長房事時間，改善早洩問題，平時要多鍛煉身體，不要熬夜，不要過度勞累，保持良好的心理狀態，緊張、焦慮、恐懼也會影響房事能力的發揮。

　　早洩吃什麼食物好

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　　早羊肉。羊肉的功效非常多，它不但具有溫陽補腎的功夫俠，而且還有增強免疫力的功效，因此早洩患者非常適宜吃羊肉。

　　松子。松子這種食物具有補腎的功效，除此之外還有預防便秘，降血脂等功效，所以鬆子比較適宜中來年人食用，同時也是早洩患者的最愛。

　　山藥。山藥是生活中常見的一種食材，含有豐富的蛋白質，能為人體補充能量。同時山藥也具有滋陰補腎，益腎固精的功效，所以也比較適宜早洩患者食用。

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　　板栗。板栗不僅味道可口而且營養豐富，是人類最為喜愛的食物之一。遷西板栗也文明中外，受到人類的愛戴。板栗具有補腎益氣，強筋健骨的功效，多吃板栗有助於早洩的治療。

　　早洩一定要及時的治療。早洩經患者平時也該注意一下自己的飲食，在飲食上多吃些補腎益精的食物，相信也會對早洩起到一的治療作用。早洩患者還可以多參加一下戶外活動，增強自己的體質，減少疾病的入侵。