在產後護理之家每天不同的人（護士、醫師等）來我病房摸我的乳房，各個親戚家人也談及我的乳房和奶水的問題，乳房原來屬於很私密的身體部位，自從成為要餵母奶的新手媽媽之後，變成公共化的部位。

一直以來，自認為我的奶水量不夠多（婦幼中心護士否定我的想法），我跟寶寶奮鬥半個到一個小時，還是要補充配方奶時，總會感到挫折。如果只有我跟寶寶在一起，其他事情什麼都不用做，可以花很多時間慢慢來，但是旁邊有人一直批評我的姿勢不對什麼的，或談及別人如何如何，就壓力很大，餵奶時最好旁邊沒有人煩我們。我現在可以瞭解貓媽媽帶小孩時變得很兇，不要外人靠近她們。我在坐月子期間這麼想。

我當時以為我已經夠焦慮了，結果有一天在產後護理之家參加餵母奶經驗分享的課程時，看到有些媽媽從開始上課到下課一直流眼淚，甚至生第二胎的媽媽也在流眼淚；有個剛進來坐月子中心年輕媽媽家人都有工作無法來幫忙，她不知道怎麼抱小孩，向護士求助；有位媽媽分享，雖然在坐月子期間不能哭，但還是很難過得哭起來。

我那時候發現，自己跟她們比起來，神經大條很多。不少人認為，女人生產後餵母奶是女人的本能、是天經地義的事，這樣的觀念害死身邊的新手媽媽，如果新手媽媽本身有這種觀念，就害死自己，給自己很大的壓力。

我以為，產後憂鬱症是產後四個禮拜後才會發生，所以擔心回家後變得很憂鬱，那天發現，在坐月子中心看起來有充分的支持，寶寶隨時都可以托給嬰兒室，讓自己好好休息，但不少媽媽還需要更多的支持和關心，也不要評論。

我一直很希望離開坐月子中心後奶水量變多，但到目前為止感覺沒有什麼改變。

即使我奶水產量不夠，我還是按照護士教我的那樣，先親餵後再餵配方奶，這樣跟只餵配方奶還會花更多時間，寶寶不能很快就吃飽，我也很累又有挫折感。週遭人也可能會覺得這樣沒有效率，看到喝完母奶還會哭的寶寶，總會替寶寶緊張，會覺得既然我不能讓寶寶吃飽，乾脆就不要再餵母奶了，免得一再折磨寶寶。「奶水產量不夠」確實讓我焦慮，但如果我被人家說：「啊～妳無法餵飽寶寶，不要再餵母奶了，沒有用！」的話，一定非常難過，而且會有我的權利被剝奪的感覺。我知道所有人考慮的是怎麼樣才能有效率地滿足寶寶的需求，關心寶寶的人都不想看到寶寶不舒服的樣子，大家的出發點都是一樣的。

就算如此，但我也會脹奶，不讓寶寶吸奶還是會不舒服，還有，我很享受親餵時跟寶寶的身體接觸，當然我不知道對寶寶來說這樣的親密接觸多重要，但親餵時他至少不會哭鬧。

我很幸運我目前在算很友善的環境裡照顧寶寶，很多事情都不用擔心，家人很都關心寶寶，只是餵母奶還是遇到困難，我想，以後出門的機會越多，會遇到的問題也越多；以後的問題可能不只奶水產量的問題，還有可能想親餵但沒有支持親餵的環境（比如說沒有哺乳空間、週遭人不支持親餵等）。

我認為，不管媽媽的奶水產量多少，也不管在家裡或公共空間，親餵（或餵母奶）是每一個媽媽不可侵犯的權利（基本人權），除非餵母奶造成對寶寶健康的威脅。什麼時候餵母奶，什麼時候要斷奶，週遭人應該尊重媽媽和寶寶的決定。

＜參考＞

臺北市公共場所母乳哺育自治條例

	第 一 條 臺北市（以下簡稱本市）為維護婦女於本市公共場所進行母乳哺育之權益， 保障婦女擁有良好的哺乳環境，特制定本自治條例。
	第 二 條 本自治條例之主管機關為臺北市政府（以下簡稱市政府）；執行機關為市政 府衛生局。 主管機關於必要時，得將其權限委任執行機關執行。
	第 三 條 本自治條例所稱母乳哺育，指婦女直接以乳房哺餵尚未離乳兒童之行為。 　　 本自治條例所稱公共場所，指依法准許兒童進入之多數人聚集或不特定多數 人得隨時出入之下列場所： 　　　　 一 政府機關（構）、學校、公營事業場所。 　　　　 二 醫療院所、金融機構。 　　　　 三 大眾運輸工具及其場站。 　　　　 四 百貨公司、各量販批發零售場所。 　　　　 五 集會禮堂、演藝場所、圖書館、展覽場。 　　　　 六 餐飲場所。 　　　　 七 公園、街道、廣場。 　　　　 八 其他經主管機關指定公告之場所。
	第 四 條 婦女有於本市公共場所進行母乳哺育之權利，任何人不得有制止、驅離或其 他影響哺育之行為。 　　 前項之權利不因該公共場所已設置哺集乳室而受影響，任何人不得以該公共 場所已有上述設施為由，要求婦女前往該處哺育母乳。
	第 五 條 為便利母親集乳、哺乳及照顧兒童，主管機關應鼓勵公共場所建築物設置多 功能親子空間。 　　 優良哺集乳室之設置及評選獎勵辦法由主管機關另定之。
	第 六 條 為提倡哺育母乳之風氣及教導哺育母乳之正確觀念，主管機關應積極落實母 嬰親善醫院之認證，擬定各種鼓勵措施並加強教育宣導。
	第 七 條 違反第四條規定者，處新台幣五千元以上三萬元以下罰鍰。 前項之行為人如屬該公共場所之從業人員，處罰其雇主。但能證明非因該公 共場所之內部規定所致且已事先教導該從業人員者，處罰該行為人。
	第 八 條 本自治條例自公布日後三個月施行。