長久以來，對膝關節炎的治療，只關註關節疼痛的問題，而忽略了肌肉、筋膜、韌帶的治療等，因而現推崇“肌骨同治”的理念。

“肌骨同治”的學術流派，德國必邦關註最多的就是膝關節炎。膝關節炎的發生是因為肝腎氣血衰減，而肝主筋、腎主骨，肝血不能養筋、腎精不能充骨，加上正氣虛弱，泰坦凝膠不能抵抗風、寒、濕等外邪，邪氣乘虛侵入膝關節，引起氣血不暢，阻於骨節、經絡。

在臨床上，2H2D有的膝關節患者早晨起床或久坐後感覺關節僵硬、疼痛，起身非常困難。另外，就是活動受限，有的患者不敢下蹲，還能聽到關節的彈響聲。更嚴重時， 2H2D金尊則會出現關節腫脹、變形等。

長久以來，對膝關節炎的治療，只關註關節疼痛的問題，而忽略了肌肉、筋膜、韌帶的治療等，因而現推崇“肌骨同治”的理念。

中醫認為，骨為幹、筋為剛、肉為墻， 綠騎士骨筋肉不可分離。大腿肌肉維持著膝關節的穩定，一旦關節疼痛，行走不便，肌肉使用機會減少，久而久之，肌力下降、肌肉萎縮，使膝關節失去保護，變得不再穩定，這樣會導致膝關節癥狀加重，不利於康復。

可以說，缺乏運動、保養不當和膝關節勞損、筋骨退化，是膝關節退化的發病基礎。

治療膝關節炎，不能只盯住關節修復，還要重視筋肉的強健。臨床發現，通過指導患者對膝關節周圍進行的肌肉功能訓練和自我按摩，膝關節疼痛能明顯減輕，德國黑金剛並且有良好的長期效果。

1．鍛煉大腿肌肉

擡腿鍛煉股四頭肌。坐在椅子上，擡起一條腿至懸空，保持該姿勢直至無法耐受時才放下。

每天堅持保持單側腿伸直超過3分鐘，印度神油可以緩解久坐後引起的膝關節疼痛；伸腿超過5分鐘，可改善上下樓梯時膝關節的疼痛不適；伸腿超過7分鐘，可以明顯減輕蹲下起立時造成的膝關節疼痛。

2．自我按摩關節肌肉

在膝關節周圍塗少量紅花油，然後把手掌緊貼膝關節外側，倍耐力由上而下快速摩擦，一直擦到小腿的中間為止，外側擦1分半鐘，VigRX Plus然後轉到內側擦1分半鐘，以關節周圍產生熱感為佳。

這樣按摩能夠有效增加供血量，改善腿麻和僵硬感。

3．給膝關節“加油”

在藥物治療上強調服用補肝腎、強筋骨、活血化瘀的中成藥，威樂同時服用一些消炎止痛藥，以消除局部炎癥，甚至可以在局部穴位進行註射，給膝關節“加油”，以活血化瘀、疏通經絡、營養周圍肌肉等，可有效緩解膝關節的癥狀。