新年即將到來，家長們也開始要大掃除，若家中有接近學齡準備學習握筆書寫的孩子，這時讓孩子協助做點家事，正好是幫助孩子儲備寫字能力的好機會。

寫字需具備視覺動作整合、手部精細動作及手腕、手臂穩定度等能力。其實這些能力在日常活動中也常會用到，以下提供幾個可以讓孩子從事的家事活動：

●幫忙曬、收襪子：讓孩子幫忙使用夾子曬、收襪子（圖1），可以增加手指、掌內小肌肉控制能力，亦可增進虎口穩定度，儲備孩子未來握筆的穩定度。

●擦櫃子、擦窗戶：在幫忙擦櫃子、窗戶或是其他家具垂直面的過程中（圖2），可以增進孩子手臂及手腕的穩定度，儲備未來寫功課時，需長時間持筆的手臂和手腕穩定度與肌耐力。

●年夜飯幫忙排餐具：請孩子幫忙排放全家人的餐具於桌面上（圖3）。利用讓孩子將餐具握於手掌內，再一一拿出的動作，可以讓孩子練習掌內操作動作。

●獎勵卡，收集貼紙或印章：製作獎勵卡，在孩子每次完成家事任務後，可以給予一個貼紙或蓋一個印章（圖4），孩子收集到指定數量後，可獲得小獎勵。藉此提升孩子參與的動機，也可以經由貼貼紙或蓋印章到格子內的動作，增進未來寫字所需的視覺動作整合能力（手眼協調）。

讓孩子分擔簡單的家務，也能建立起孩子的成就感及責任感。

（作者為台北永誠復健診所職能治療師）

<本文轉載自由時報家庭親子版-文.照片提供／陳玉純>