感覺統合這名詞，留意優生育兒的人一定不陌生，坊間許多學齡前育兒機構五花八門的課程內容，寬敞鮮明的教室，琳瑯滿目的教具，主要都是繞著「感覺統合」主軸進行。

感覺統合是什麼？上網查資料，高醫復健醫學系汪宜霈講師在一篇文章中提到：「學齡前，小朋友的大腦，可以說是一部處理感覺的機器。這段時期，小朋友都是直接藉由各種感覺，來認識自己的身體和周遭的環境……。」上網讀遍各大專家用詞，用白話點簡單來說，感覺統合就是帶小孩多玩，多給小孩感官、觸覺、聽覺以及肢體上的刺激，總之，多動對小孩是好事。

對全職媽媽或是帶金孫的阿公阿嬤，什麼是親子之間最好的感覺統合活動呢？

我的推薦是每天至少30分鐘外出溜滑梯。

社區小公園、大型活動中心中的遊戲室，居家附近的小學，都可以找到小規模有不同遊戲功能組合而成的溜滑梯設備，特別是越幼小的孩子，都抵擋不了溜滑梯的魅力，媽媽或阿公阿嬤們，你只要準備一壺水，留意一下周遭環境安全，用眼睛注意，放手讓小孩玩樂去！

我的小孩開始學走路時，早上時光我例行性帶著他往社區溜滑梯前進，我觀察小孩即便再小，自己都會有對遊戲設備的反射動作，也就是說，用眼睛注意比動手幫忙，更吻合小孩的需要，一次比一次，小孩自己掌握肢體對環境的反射能力逐次加強，從第一次攀爬樓梯，握桿與踏階梯不穩，到最後完成上、下溜滑梯，一歲多的小幼兒每每發出成功挑戰自己的燦爛笑容。

在今日育兒講求專業的潮流下，許多父母花了錢在高級舒適環境下，讓小朋友玩各種設施，然而別忘了，你家附近的溜滑梯，就能讓小孩在最自然的情況下，得到合適的「感覺統合」訓練喔。

(內文載至自由電子報，文／衣瑪)