我終於下定決心要減肥了

其實說要減肥,

也只不過是不吃點心甜食罷了

正餐還是照吃。

之前每天睡覺前,

我都會一邊吃點心,

一邊看VCD(罪過~罪過~)

不過既然要減肥,

當然~這樣的行為要禁止




我早上送兒子去上課後, 就跑去星巴克買了一杯拿鐵跟藍梅司康當早餐

中午去吃韓國料理(鱈魚豆腐鍋, 雜糧飯及泡菜)

晚上就在家裡自己炒茄子跟泡菜, 配上薏仁糙米飯



3餐都吃的很豐富, 一點都不像在減肥的樣子, 哈哈

不過沒辦法, 剛開始要少吃還很不習慣

今後這幾天可要慢慢減少食量了

而且要嚴格遵守晚上6點之後就不進食的規定




PS: 近來因為"大長今"的效應還持續在發酵中,

所以我餐餐都想吃韓國料理,

想到泡菜就流口水呢. :p


體重:126磅