人生嘛~~~就是這樣由開心跟不開心組成!
不快樂就要試著找可以讓自己開心的方法
最近我的方法:
1.看電視、上網看片--這是一種很可怕的方法，讓自己完全呈現頹廢糜爛的狀態，這個方法可以暫時忘掉煩惱，可是沒啥建設性，容易就讓自己的青春白白流逝。
2.玩捷克方塊-目前排解我上班前下班後撘公車時，心中的不安感，可以暫時忘記週遭的環境及心中的不安定感，可以讓等待的時間快速過去--呵..兩次成功都是在bus上喔!!
3.瑜珈課-一週一次的ㄠㄠ課，在最短的時間內將自己的身體ㄠ到極限，每次上完可都很累很痠，可以卻有一種很痛快的感覺，一整個身體都開了!
4.爬山健行-這是我一直都很喜歡的運動，可惜之前比較少有咖可以陪我去，不過最近有參加一個蓋印章團隊，其實有時候因為每天上班，假日又都窩在家裡，整個人都快發霉了，去戶外郊外走走，什麼都不要想，去流流汗，真的很過癮，而且心也會比較踏實(因為不出門都是在家看電視電腦，很空虛)
5.回想-這是可以不用工具，不受時間控制的方式，有時候心情不好，就想想之前跟同學家人出去玩時的快樂時光，或是誰說的哪一個笑話，這都是我力量的來源。
6.跟同學朋友吃飯見面-這個也是依種很神奇的力量，其實有時候心情不好或是無力感很重時，不見得要說出口，因為跟同學們吃飯時，你可以暫時卸下那個身分，回到以前不用太ㄍ一ㄥ，可以亂哈拉的羊，可以大笑，可以亂回話的感覺就覺得放鬆許多。
7.大吃大喝-這算是病態，心情不好度子就會很像要塞近一堆的食物，這時就會不擇食，看到什麼就想吃什麼，直到肚子有飽的感覺為止。
8.打掃-這個方法不大常用，因為常常會做沙發上當coach potato~懶惰鬼上身
打掃完看到很乾淨會有成就感。

以上是我目前會使用的方法，至於看書也是個不錯的方法，可是我個人真的對書沒啥興趣，這也是我會說話這麼沒內容的原因之一。

加油!!你一定要開心快樂喔!!日子要怎麼過決定在你自己，開心也是過一天，不開心也是過一天！happy 黑皮