快樂是我「早就決定」好的事情

 

 

當某件「事情」已發生或突然發生，「心理」總是「措手不及」

 

當下，「無法接受」或「反應」過來

 

往往形成「痛苦」的狀態，事後才來調適，

 

這是一般人對於事情的「心理」層面所做出「反應」，

 

很少人會將「預定」的結果給決定好。

 

 

 

前陣子收到一封朋友寄來的「網路文章」內，

 

就有一篇「快樂是我早就決定好的事情」

 

一開始閱讀一次，未了解而迷惑，

 

待二度閱讀及思考後，體會了文章之用意，

 

覺得「受用了!」

 

這種「觀念」及「習慣」要去養成，

 

 

 

正如文章內所提「快樂是我「早就決定」好的事情」

 

經由「這一句話」而會想聯想到某些事情，

 

舉例而言「今日要快樂過日子」，

 

當說出時是「不帶任何」啟發作用的，

 

事後又會忘記這件事

 

 

 

現在找到一個使自己養成的方法，

 

那就是「要自我溝通」也就是於內心中「告訴自己」

 

並反問自己「我決定了!那你決定了沒?」

 

另自己有所了解，並提起那個想法來使用

 

 

 

這樣養成習慣後，

 

只要決定好了要去以什麼心態來做一件事情時，

 

會比較順心如意!

 

從今天起就開始決定吧!