2011-01-11 20:01:32MaLi
一切如是的輕盈 110111
很冷很冷的週一清晨，微雨，
我照往例，騎摩托車送樹兒上學。
騎到一半發覺手凍壞了，
想辦法在停紅燈時，
要樹兒下車，快快從車箱拿手套。
那手套，可是我特地去買的，
防水保暖，大手套呢！
誰知，手套呢？
手套在哪裡？
手套，我才戴了一天，
很慷慨地跟展爸推薦，
我特地買了男用手套，
你也能戴喔！ 就放在摩托車箱裡。
於是，我明白了，
展爸有個習性，
東西被他動過了，
回到原位的機率很低。
於是，一路，也許有3-5分鐘，
我的心念，被這些紛擾的念頭佔據著！
等到有覺察時，都已經快5分鐘過去了。
為何不能一切如是呢？
沒有手套，就沒有手套，
單純地無罣礙。
我如此不接納著，
不僅手冷，還心煩。
我發現，自己心煩的本領，
來自於，想控制未來的可能。
我冷了好多個日子，
終於專程去買手套，
想要，控制著，讓我能享受擁有手套的快樂。
如果，接納，我的老公就是這樣的人，可以保有我的計畫嗎？
也許，我需要，把手套，隨著鑰匙攜帶？
原來，無法放下，是想要改變他，又不接納自己的沒轍，
才在那裡，苦了5分鐘，遺忘了晨間的清爽。
幸好，夫妻之情就是這樣，
送完孩子去吃早餐，喝著好喝的熱味噌湯時，
想起他愛在早上吃熱呼呼的飯食，
還是喜悅地，買了一大碗吉野家的秋葵咖哩飯給他。
♡♡
無獨有偶。
樹兒今天發生了一個經驗，
聽他放學後說給我們聽，
心裡讚嘆著，這孩子真有一切如是的當下與輕盈。
他說：
今天，自然老師送他一輛很棒的玩具車。
他最好的朋友因為沒有得到，下課就借去玩，
沒想到，用力過猛，撞到牆壁，車子就壞掉了。
我問，那當時，你的心情是什麼？
他這樣回答：
我那時候，心裡的第一個聲音是，「哇～壞掉了，真可惜。」
然後，我心裡的第二個聲音是：「沒關係，爸爸一定會修。」
然後，我就沒關係了。
接著，樹兒開始仔細描述，
他觀察後，想像中，爸爸可以如何修好，之類的細節。
♡♡
原來，就這樣，這就是一切如是的智慧呀！
樹兒的心，很輕盈。
壞掉了，即使是他很愛的車，
他也就是：「哇～真可惜」
然而，爸爸在他心裡修好東西的記憶，給了他信心，
「沒關係，爸爸一定會修好。」
讓他，全神貫注，去解決問題了。
他沒有卡在，那些無法更改的已發生事實，
他也沒有卡在，「為什麼你不小心一點」的埋怨，
或是，「早知道不要借他就好了」的愧疚。
這孩子，
在我們的支持下，
有著完整的心靈，
他很輕盈，與世界關係平和而信任，
真是個有力量的孩子。
樹兒有個好本領，就是躲貓貓，他不怕寂寞，可以在無人之處，耐久驚人
我照往例，騎摩托車送樹兒上學。
騎到一半發覺手凍壞了，
想辦法在停紅燈時，
要樹兒下車，快快從車箱拿手套。
那手套，可是我特地去買的，
防水保暖，大手套呢！
誰知，手套呢？
手套在哪裡？
手套，我才戴了一天，
很慷慨地跟展爸推薦，
我特地買了男用手套，
你也能戴喔！ 就放在摩托車箱裡。
於是，我明白了，
展爸有個習性，
東西被他動過了，
回到原位的機率很低。
於是，一路，也許有3-5分鐘，
我的心念，被這些紛擾的念頭佔據著！
等到有覺察時，都已經快5分鐘過去了。
為何不能一切如是呢？
沒有手套，就沒有手套，
單純地無罣礙。
我如此不接納著，
不僅手冷，還心煩。
我發現，自己心煩的本領，
來自於，想控制未來的可能。
我冷了好多個日子，
終於專程去買手套，
想要，控制著，讓我能享受擁有手套的快樂。
如果，接納，我的老公就是這樣的人，可以保有我的計畫嗎？
也許，我需要，把手套，隨著鑰匙攜帶？
原來，無法放下，是想要改變他，又不接納自己的沒轍，
才在那裡，苦了5分鐘，遺忘了晨間的清爽。
幸好，夫妻之情就是這樣，
送完孩子去吃早餐，喝著好喝的熱味噌湯時，
想起他愛在早上吃熱呼呼的飯食，
還是喜悅地，買了一大碗吉野家的秋葵咖哩飯給他。
♡♡
無獨有偶。
樹兒今天發生了一個經驗，
聽他放學後說給我們聽，
心裡讚嘆著，這孩子真有一切如是的當下與輕盈。
他說：
今天，自然老師送他一輛很棒的玩具車。
他最好的朋友因為沒有得到，下課就借去玩，
沒想到，用力過猛，撞到牆壁，車子就壞掉了。
我問，那當時，你的心情是什麼？
他這樣回答：
我那時候，心裡的第一個聲音是，「哇～壞掉了，真可惜。」
然後，我心裡的第二個聲音是：「沒關係，爸爸一定會修。」
然後，我就沒關係了。
接著，樹兒開始仔細描述，
他觀察後，想像中，爸爸可以如何修好，之類的細節。
♡♡
原來，就這樣，這就是一切如是的智慧呀！
樹兒的心，很輕盈。
壞掉了，即使是他很愛的車，
他也就是：「哇～真可惜」
然而，爸爸在他心裡修好東西的記憶，給了他信心，
「沒關係，爸爸一定會修好。」
讓他，全神貫注，去解決問題了。
他沒有卡在，那些無法更改的已發生事實，
他也沒有卡在，「為什麼你不小心一點」的埋怨，
或是，「早知道不要借他就好了」的愧疚。
這孩子，
在我們的支持下，
有著完整的心靈，
他很輕盈，與世界關係平和而信任，
真是個有力量的孩子。
樹兒有個好本領，就是躲貓貓，他不怕寂寞，可以在無人之處，耐久驚人
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