2008-10-07 12:20:59MaLi

幸福是一個覺知的選擇 081007

這幾日,很頻繁地感受到幸福。


上週四,妹妹來家裏幫忙一天,
幫我把家裏整理出幾個明亮光潔的區塊,
在家裏到處走動時,我覺得幸福極了,
那幸福,是因為美感,還有被愛。


妹妹頭痛了好多天,
她來家裏幫忙時,我使用花精、靈氣、按摩與拍打,疏通她的頭痛與背痛,
為她工作大約一小時,我覺得很幸福。
那幸福是,作能量的肢體工作,讓我變得很空很空,
這種空,有種回歸宇宙天心的純真,是另外一種幸福。

妹妹回去了,
電話那頭,她開心地說,她頭痛都好了,
因為她的舒服,我也歡喜,
於是感覺到幸福。



在大陸工作的弟弟回來,
來到家裏坐坐,
終於能面對面看見他安好無恙,
聽他說小弟遭逢的細節,以及現在的進度,
我覺得好安心。

我也拼命說了他兒子的小事給他聽,
大陸工作的他,最掛念的就是離婚和媽媽居住的兒子,
姪兒,週末偶而會來我家,
於是,我能有訊息回饋給弟弟,那是他朝思暮想的兒子。

和弟弟的互動不像和妹妹互動般親密,
因為我們頻率比較不一樣,
卻在事務中的閒聊,感受到彼此的關切,
雖然只是坐了一小時,
臨走時,在電梯口,弟弟回頭看了我一眼,
我在他眼神裡,讀到,保重與感謝。


然後,我覺得感動,也覺得幸福。
真好,我們都活著耶~
因為感恩活著,而覺得幸福,
是小弟出事以後,我最經常有的幸福感。



是啊,早上出門,吹到秋天冷空氣時,
我會好幸福地享受全身皮膚的清醒,
然後,謝謝自己活著。

到星巴克聞到撲鼻而來的咖啡香氣,
感受到溫暖燈光的時刻,
我也會心懷感激,「真好,我擁有這樣的獨處時刻」
「真好,這世界在這角落,有著悠閒與安好。」



一早出門,下雨。
我決定幫自己和樹兒穿好雨衣,兩人騎摩托車上學。
路途大約15分鐘,在微涼的秋天,微雨,特別感受相依偎的溫度,
我感覺到幸福。

想起出門前,選擇開車或騎車時,有自由可以選擇,那也是幸福,
想起抉擇的背後,有種減碳的意識,因為能活在這個角度,而覺得珍惜。



我總是在許多時候感受到幸福,
對我而言,
幸福在於,決定要回到幸福,
然後,慢慢放下,什麼才是幸福的框架,
於是,能感知幸福的能力,就會慢慢增加。
hola 2008-10-17 10:11:04

自我重要感呀~
那是巫士的說法

K 2008-10-14 08:58:42

是大學.......

K 2008-10-13 13:44:16

能被老師記得!
真是超開心! 呵呵~