2008-09-09 10:13:26MaLi
心靈花園第2次,守護情緒 080908
上週開始,給樹的開學禮物,
就是到他的安親班,給出心靈的課。
這週,我正式將這課,命名為心靈花園。
鑑於上次上課,看到許多孩子內在的狀態,
我決定將舞蹈與藝術的元素,放到課程裡,
而不只進行認知教育。
這次的課程設計,先進行一段約5分鐘的舞蹈,
然後邀請孩子在音樂(註1)中,繪畫曼陀羅(註2)
我用了打開心輪能量的音樂,用了無指導的陪伴,
盡量讓孩子們,盡情地用繪畫揮灑。
很有意思地,從事心理治療的舊經驗,
讓我不禁在舞蹈與畫圖裡,去認識這些孩子,
加上第二次了,許多孩子似乎開始跟我有了關係,
我在心裡開始感受到一種,奇特的,緣分感!
彷彿,若我堅持往下走,
這些孩子們,會有三分之一,真的,被我的光所臨照,
而這些光與愛,會成為他們生命中,伴隨成長的力量。
是啊,每一週,到了週一,我失去了以往的自由,
我得準備下午的課呢!
雖然只有一小時,但卻是從未經驗的兒童們!
對於兒童,教具與教案的設計,是課程品質的關鍵,
我就這樣,把整個週一下午,都丟進去了。
我的理性,對於這樣丟入一個下午,覺得不可思議,
但我的身體與情感,在構思故事,製作教具,書寫文字時,
卻有著一種滿足,
那滿足感讓我知道,這些動作,是我使命的一部份,
照顧兒童,讓靈性教育紮根,也許,是天命的一小部分呢!
有些孩子,在舞蹈時,退出場域,在旁邊,沒有參與。
我會過去,快樂地,敲敲他們的地板打節奏,快樂地搖頭嘻笑,
幾個小女孩,幾乎跟著我動起來了!
有些男孩,一開始就跟著動起來,不一定是舞蹈,而是奔跑,
接著開始追逐,滑壘,踢人….
於是,對於這些,動的能量好多,
一動起來,就將內在能量投射在外的小男生,
我會過去,從後面抱起,或是,
抓住肩頭,帶領他們,進入節奏感,試著舞蹈!
這些孩子,是只有在敞開的動態能量中,才有機會,
讓這些能量,引導到和諧的律動中,引導到一個可以與自身碰觸的美感。
樹則是在家裡舞蹈很狂野,
在學校害羞不動的孩子,
與樹相似的還有幾個孩子,
這些孩子在這裡看起來,真是被教多了,
認知發展完整,卻失去了身體自發的本能,
我這樣看著自家的孩子,
心裡感謝著,真好,我有機會,透過舞蹈,一次兩次十次….
找回樹的身體本能,在群體中。
■
接著,我說了故事,摘香菇的十吉。
古老的時候啊,人們還不會種香菇,
香菇是深山裡受保護的珍貴生物,
帶著大地與大樹的美好精華。
小男孩十吉,他家是個摘香菇的家族,
他的曾祖父、還有祖父,都是摘香菇的高手。
村裡的人生病了,會來委託十吉的祖父,去採香菇來治病,
村裡的人有慶典,結婚或是生小孩,也會來找香菇,成為佳餚美味。
十吉的祖父和曾祖父,都有受到大山的眷顧,
他們進入山裡,不僅不會迷路,還會找到最美味的香菇,
不僅如此,他們還能分辨有毒的香菇,不能吃的香菇,或哪天,是不能摘香菇的。
這些大山的秘密,連兒子都不能說,
所以十吉的爸爸,因為摘不到香菇,而從事了木匠的工作。
有天,祖父生病了,村裡的人也生病了,
沒人能上山採香菇給大家治病。
十吉自告奮勇,揹了採香菇的大籮筐,就上山去了。
十吉到了山頭,看見大樹旁有三個小孩在哭,小孩哭得大聲,看起來很傷心。
原來小孩們的身體被繩子綁住,無法自由,所以大哭。
十吉很關心他們,問他們,「你們不會自己解開繩子嗎?」
「不會,因為我爸爸打了3個結,所以我們解不開。」
十吉問:「打開繩子你們會怎樣?」
3個小孩說:「我們會爬樹,把鳥蛋丟到樹下,還會去抓蛇來玩,
我爸爸不准我們這樣,所以把我們綁起來。」
十吉說:「那我教你們玩別的遊戲,我們一起來玩吧!」
於是十吉解開了3個結的死結,
帶領3個小孩,玩起他平日的遊戲,
騎馬打仗,鬼抓人,還用石頭下棋。
玩到有點晚了,十吉忽然想起上山的使命,不禁著急起來。
孩子們的爸爸,戴著大斗笠的慈善大人回來了,
看到3個小孩沒有搞破壞還玩得很開心,非常感謝十吉。
於是邀請十吉去參加他們月夜舉行的祭典。
十吉跟著去了,那是個好熱鬧的盛會,
在祭典裡,孩子的爸爸脫下斗笠,原來是大狸貓。
一起唱歌吹笙跳舞的,
還有兔子、牛、鹿、羊、和狐狸。
這是動物的香菇慶典,他們用最美好的香菇,來招待山的主人。
慶典中,小孩的爸爸,很感謝十吉照顧他的孩子,
於是教導十吉,一個神奇的歌曲:
小心水
小心火
小心風
月夜時
不採菇
狸貓爸爸說,這是秘密,只有十吉能吟唱,
當十吉到山上唱這首歌時,守護香菇的蟲子就會出現,
帶領十吉,找到已經準備好摘採的香菇。
要記得喔!
哪些顏色的香菇不能採,滿月夜時,不採菇。
十吉揹了滿滿的香菇回家,
祖父笑笑地看著他,知道了十吉的奇遇。
原來祖父小時候,是照顧狐狸的孩子,而得到了山的秘密。
曾祖父也是,照顧了兔子的小孩,得到了歌謠。
曾祖父的歌謠是:
小心頭
小心腳
小心肚臍
月夜時
不採菇!
這麼奇怪的歌,只有對曾祖富有用,
十吉只能唱著自己的歌,找到為人類準備好的香菇。
十吉對著大山深深鞠躬,
感謝山裡的精靈守護著大山,
感謝大山提供的美好禮物。
■
這故事,想傳遞的東西,我沒有在課堂上說清楚,
我只用了,「守護精靈」這個概念。
將概念拉回,情緒,我們的守護精靈這角度。
我在這故事後面,教導孩子,
對情緒恭敬,使用情緒的概念:
例如:
敲敲眉頭穴道,跟自己說:「我很放心,我愛我自己」
或是「親愛的害怕,我愛你,而且我愛自己。」
這同樣的句型,我一次次重複,教給孩子,
敲擊每個穴道,都可以這樣說:
「我很放心,我愛我自己。」
或是「親愛的擔憂,我愛妳,而且我愛自己。」
需要的朋友,請參看,這篇文章裡的附圖。
http://mypaper.pchome.com.tw/news/lishu/3/1306003947/20080418143002/
--------------------
註1:
deva prema 的esssence
Gayatry Mentra
是印度聖歌的唱誦
奧修書店可以買到:http://osho.98go.com.tw/ec/products.php?dept=198
試聽:http://www.mitendevapremal.com/music/essence.htm
註2:
可參考,生命潛能出版,曼陀羅的創造天地
是一種繪畫的方法
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010020002
註3:摘香菇的十吉,這故事亦出自,奈知未佐子的漫畫,
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010185155
就是到他的安親班,給出心靈的課。
這週,我正式將這課,命名為心靈花園。
鑑於上次上課,看到許多孩子內在的狀態,
我決定將舞蹈與藝術的元素,放到課程裡,
而不只進行認知教育。
這次的課程設計,先進行一段約5分鐘的舞蹈,
然後邀請孩子在音樂(註1)中,繪畫曼陀羅(註2)
我用了打開心輪能量的音樂,用了無指導的陪伴,
盡量讓孩子們,盡情地用繪畫揮灑。
很有意思地,從事心理治療的舊經驗,
讓我不禁在舞蹈與畫圖裡,去認識這些孩子,
加上第二次了,許多孩子似乎開始跟我有了關係,
我在心裡開始感受到一種,奇特的,緣分感!
彷彿,若我堅持往下走,
這些孩子們,會有三分之一,真的,被我的光所臨照,
而這些光與愛,會成為他們生命中,伴隨成長的力量。
是啊,每一週,到了週一,我失去了以往的自由,
我得準備下午的課呢!
雖然只有一小時,但卻是從未經驗的兒童們!
對於兒童,教具與教案的設計,是課程品質的關鍵,
我就這樣,把整個週一下午,都丟進去了。
我的理性,對於這樣丟入一個下午,覺得不可思議,
但我的身體與情感,在構思故事,製作教具,書寫文字時,
卻有著一種滿足,
那滿足感讓我知道,這些動作,是我使命的一部份,
照顧兒童,讓靈性教育紮根,也許,是天命的一小部分呢!
有些孩子,在舞蹈時,退出場域,在旁邊,沒有參與。
我會過去,快樂地,敲敲他們的地板打節奏,快樂地搖頭嘻笑,
幾個小女孩,幾乎跟著我動起來了!
有些男孩,一開始就跟著動起來,不一定是舞蹈,而是奔跑,
接著開始追逐,滑壘,踢人….
於是,對於這些,動的能量好多,
一動起來,就將內在能量投射在外的小男生,
我會過去,從後面抱起,或是,
抓住肩頭,帶領他們,進入節奏感,試著舞蹈!
這些孩子,是只有在敞開的動態能量中,才有機會,
讓這些能量,引導到和諧的律動中,引導到一個可以與自身碰觸的美感。
樹則是在家裡舞蹈很狂野,
在學校害羞不動的孩子,
與樹相似的還有幾個孩子,
這些孩子在這裡看起來,真是被教多了,
認知發展完整,卻失去了身體自發的本能,
我這樣看著自家的孩子,
心裡感謝著,真好,我有機會,透過舞蹈,一次兩次十次….
找回樹的身體本能,在群體中。
■
接著,我說了故事,摘香菇的十吉。
古老的時候啊,人們還不會種香菇,
香菇是深山裡受保護的珍貴生物,
帶著大地與大樹的美好精華。
小男孩十吉,他家是個摘香菇的家族,
他的曾祖父、還有祖父,都是摘香菇的高手。
村裡的人生病了,會來委託十吉的祖父,去採香菇來治病,
村裡的人有慶典,結婚或是生小孩,也會來找香菇,成為佳餚美味。
十吉的祖父和曾祖父,都有受到大山的眷顧,
他們進入山裡,不僅不會迷路,還會找到最美味的香菇,
不僅如此,他們還能分辨有毒的香菇,不能吃的香菇,或哪天,是不能摘香菇的。
這些大山的秘密,連兒子都不能說,
所以十吉的爸爸,因為摘不到香菇,而從事了木匠的工作。
有天,祖父生病了,村裡的人也生病了,
沒人能上山採香菇給大家治病。
十吉自告奮勇,揹了採香菇的大籮筐,就上山去了。
十吉到了山頭,看見大樹旁有三個小孩在哭,小孩哭得大聲,看起來很傷心。
原來小孩們的身體被繩子綁住,無法自由,所以大哭。
十吉很關心他們,問他們,「你們不會自己解開繩子嗎?」
「不會,因為我爸爸打了3個結,所以我們解不開。」
十吉問:「打開繩子你們會怎樣?」
3個小孩說:「我們會爬樹,把鳥蛋丟到樹下,還會去抓蛇來玩,
我爸爸不准我們這樣,所以把我們綁起來。」
十吉說:「那我教你們玩別的遊戲,我們一起來玩吧!」
於是十吉解開了3個結的死結,
帶領3個小孩,玩起他平日的遊戲,
騎馬打仗,鬼抓人,還用石頭下棋。
玩到有點晚了,十吉忽然想起上山的使命,不禁著急起來。
孩子們的爸爸,戴著大斗笠的慈善大人回來了,
看到3個小孩沒有搞破壞還玩得很開心,非常感謝十吉。
於是邀請十吉去參加他們月夜舉行的祭典。
十吉跟著去了,那是個好熱鬧的盛會,
在祭典裡,孩子的爸爸脫下斗笠,原來是大狸貓。
一起唱歌吹笙跳舞的,
還有兔子、牛、鹿、羊、和狐狸。
這是動物的香菇慶典,他們用最美好的香菇,來招待山的主人。
慶典中,小孩的爸爸,很感謝十吉照顧他的孩子,
於是教導十吉,一個神奇的歌曲:
小心水
小心火
小心風
月夜時
不採菇
狸貓爸爸說,這是秘密,只有十吉能吟唱,
當十吉到山上唱這首歌時,守護香菇的蟲子就會出現,
帶領十吉,找到已經準備好摘採的香菇。
要記得喔!
哪些顏色的香菇不能採,滿月夜時,不採菇。
十吉揹了滿滿的香菇回家,
祖父笑笑地看著他,知道了十吉的奇遇。
原來祖父小時候,是照顧狐狸的孩子,而得到了山的秘密。
曾祖父也是,照顧了兔子的小孩,得到了歌謠。
曾祖父的歌謠是:
小心頭
小心腳
小心肚臍
月夜時
不採菇!
這麼奇怪的歌,只有對曾祖富有用,
十吉只能唱著自己的歌,找到為人類準備好的香菇。
十吉對著大山深深鞠躬,
感謝山裡的精靈守護著大山,
感謝大山提供的美好禮物。
■
這故事,想傳遞的東西,我沒有在課堂上說清楚,
我只用了,「守護精靈」這個概念。
將概念拉回,情緒,我們的守護精靈這角度。
我在這故事後面,教導孩子,
對情緒恭敬,使用情緒的概念:
例如:
敲敲眉頭穴道,跟自己說:「我很放心,我愛我自己」
或是「親愛的害怕,我愛你,而且我愛自己。」
這同樣的句型,我一次次重複,教給孩子,
敲擊每個穴道,都可以這樣說:
「我很放心,我愛我自己。」
或是「親愛的擔憂,我愛妳,而且我愛自己。」
需要的朋友,請參看,這篇文章裡的附圖。
http://mypaper.pchome.com.tw/news/lishu/3/1306003947/20080418143002/
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註1:
deva prema 的esssence
Gayatry Mentra
是印度聖歌的唱誦
奧修書店可以買到:http://osho.98go.com.tw/ec/products.php?dept=198
試聽:http://www.mitendevapremal.com/music/essence.htm
註2:
可參考,生命潛能出版,曼陀羅的創造天地
是一種繪畫的方法
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010020002
註3:摘香菇的十吉,這故事亦出自,奈知未佐子的漫畫,
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010185155
aweima
2008-09-10 11:16:40
可以寫信給台長。 2008-09-11 09:24:34
小一兒子在班上大叫大哭,因為表演時臺下同學大笑.他的情緒很敏感負面較多,該如何安撫讓他有力量向前?
版主回應
我會建議使用花精喔!可以寫信給台長。 2008-09-11 09:24:34
親愛的台長您好,
我家老大上星期第一次上學,是台北市國小附設幼稚園,一如預期,孩子適應得順利愉快。
前天和園方老師交談,老師希望我能提供一些書籍讓家長與小朋友一起分享,因為我主修心理學的背景。上網搜尋後,當看到您的部落格,那種感動與熟悉真是難以形容!! ^^ 您文字帶領分享的深度與廣度,不但是專業,也是人生智慧。想請問您,園方是否可以轉載您的文章於園刊,並註明文章出處呢?
無論答案肯定於否,都非常謝謝您!!
也許只能貼連結喔!
很高興,有機會與您共鳴。 2008-09-12 10:40:51