2007-06-22 15:35:32MaLi

從分手中學習 070622 / 5yr2

這一週,老天爺連續送來兩個故事,
要我陪伴幫忙,都是離開戀情破碎的心,
我回憶起前幾個月,陪伴好朋友,陪的也是被迫與戀人分離的創傷。
於是我問自己,老天爺送什麼禮物過來?


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昨天與朋友吃飯,很多年了過去了,他說:
失去戀人的時候,在日記上寫著無數個「我愛……」
很多朋友陪伴我,但就是過不去。

現在過去了,才知道自己要什麼?
要那種細心的陪伴,心靈的相通,
要那種溫柔的眼神,聽得懂的一顆心。
要她擁有的美麗與學歷,
要她傳遞出來的一種社會認同。

這幾年,我慢慢,發現那些想要從她身上要的,自己都逐漸擁有了。
所以,能坐在這裡,說這段心情。

人生要〈盡〉不要〈捱〉丫~
我詮釋這兩個叫做:
人生在有的時候〈盡情〉,在緣盡時就〈說謝謝〉,不〈強求〉。


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自己說這種話,是會被打的,
這番話,在走過失戀歷程的朋友口中說出來,特別溫柔與珍惜,
在我的口中說出來,就顯得過渡理性而沒有同理心了。

在陪伴好友走她失去戀情的難捨時,
她說「妳擁有展」,彷彿這樣的我難以進入她的心境。
是啊,我承認,
在愛的傷痛這條路上,我像個不知人間疾苦的天真孩子。

我是個黏人的老婆,
是個一直有陪人伴的女生,
幾十年的人生,床上幾乎都有人溫被。

除了高中離家、大學和結婚以前的日子,
其餘的時間,都有家人的共眠。
小時候,和妹妹睡,我可以讓妹妹的大腿跨上脖子依然安睡,
結婚後,展的溫熱,與我冰冷的腳丫子,是個絕配,
當媽媽的我,很能享受與放鬆,
被兩個孩子卡在中間,無法動彈的每個夜晚。
我是個可以和人很親近很親近的靈魂。

這麼愛被黏也黏人的我,也很享受獨眠,
高中大學住宿舍或租房子的時間,我享受獨自擁有一張床或一個房間的奢華,
成家後一個人外出工作住旅社時,我享受空出來的自由時間和寧靜夜晚。

記得有一回921後1年到南投工作,
投宿南投大旅社獨眠的夜裡,還感受到陰影的騷擾與驚恐,
但同時,我也感受到存在溫柔的陪伴。
那次離開旅社房間時,我恭敬地對房間鞠躬說:「打擾了,謝謝招待。」


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我擁有一種會幸福的性格,就是可以黏又可以單獨。
記得當年,我處理了自己的一切,試著專心回到婚姻時,前夫堅持要離開。
面對他的堅決,心碎的我很堅定地知道:「放手是唯一的出路。」

當時我打開電腦,評估自己是否能離婚,
發現自己擁有很多”不怕”,例如:
有工作能力,不怕生活困頓,
還有娘家的弟妹母親陪伴,不怕失去這個家,
心中的我,依然好愛自己,不怕失去這份愛,
覺得自己依舊信任,不怕沒有幸福的未來,
覺得自己有喜歡的工作,滿足就在生活中能找到,
…..
記得我寫了至少20個,然後在他提出離婚要求幾天後,
我也清晰地回應:「我會很好的,請你放心。」

其實我當時放不下的是,
10多年的情分,一下子空掉了心裡很痛,
10多年的互相支持照顧,像家人一樣親近,如何說離就離?
10多年的交集,到處觸景傷情,景物依舊時我如何依然完整?
我懂他的難受,分離後我不怕的,他其實難以度過,
我難捨的是,當他難過時我沒有機會沒有立場陪伴他。

這是我的痛,痛與難捨,傷與心碎,但我十分清楚,這是 自 己 的。
自我功能一向良好的我,也就這樣走過來了。

這些傷痛,都被我放在心裡,一次次慢慢走過,
我讓自己療傷的同時慢慢編織新生活,
我讓自己離開舊的生活空間,寄居朋友家,展開新的生活,
我讓自己,在外界與兩人共同的朋友斷連,但在心裡保持情意的聯繫,
記得住在台中的我,一次次哭,以為哭夠哭清了眼淚,下回又冒出新的。

然後,我認真耕耘新的關係,
依然搬回新竹居住,讓舊的景物有了新的記憶與感情。
然後有了家,有了婚姻,有了孩子,1個,2個…..
十年,夢境一個階段一個階段都不一樣,
我以為自己完整地走過這些傷痛。



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上個月,我去上家族系統排列,訓練工作坊,關係議題。
每個人都有機會爭取當主角,排列出自己的困擾。
我提出的困擾是:「有時候,我不容易將心停留在老公身上,
四人在一起時,我的心,幾乎都在孩子身上。」

排列一開始,我就心知肚明了,
排列的重點是前夫的痛,以及我離不開的眼光。

那舊關係還沒完全感謝的部分,
那舊關係依然受苦的他的靈魂,
都牽引著我的注意力,
我靈魂的眼睛,依然望向受苦的他。

在排列會場裡,我看著場上,他的代表充滿因為愛而受傷的痛,
我感受到,他因為無法通過那痛而緊揪著我,那份自己的心痛。
在排列會場上,那些深埋的能量被顯化被看見,也被經驗著,
我大慟大傷大哭….承認這些既存的無法放手。

排列場上流動的能量,感染了好多好多人,
團體裡許多眼淚許多關懷,愛與傷的能量都打開了。


然後,一個神奇的動作,排列會場變平靜了,
老師安放一位代表,代表他原生家庭負擔,
於是,他為自己的傷痛負責,他更大背負的傷痛來自原生家庭的靈魂群。
知道那是他自己的,而不能將之歸咎我….他就平靜了。
當他平靜,他就能承認依然存在的愛,以及接受已經分開的事實。
感謝彼此曾經有過的陪伴,也請求以慈善的態度看著身邊的新人與孩子。

於是,當那方放下他的歸咎,
我於是能真正將全部的目光轉回現在的家庭,
真正看見現在的丈夫以及孩子們。
我回家了,
家裡的女人,因為自由而能全心全意回來了。



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我沒有意識到,自己寫著寫著寫出上個月作的排列,
記得我許諾潛意識,一個月之後要回頭書寫,原來一個月的時間剛好到了。

書寫的最初,我問說:「老天爺這回要送來什麼禮物?」
原來,老天爺送我的禮物是:
「有一顆更懂人的心,懂斷裂關係後,雙方的傷與痛」
「懂得如何離開,如何重新開始,
如何在心裡能承擔,能放手,能感謝,能自由」


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有本書這樣寫著:
失戀是為了體會到「相愛的永遠不會分開」
這真是靈魂的眼光。

離婚的前夫,是生命中的第一段關係,
離那麼久了,其實還在靈魂層次糾纏著,
感謝家族排列讓我看見這樣深刻的黏與糾纏,
感謝存在主持了那日的排列,讓糾纏能化為感謝與自由。

我學習到的是:
重要的不是分不分開,而是,用什麼形式不分開。
如何化糾纏為流動,是我注目的焦點。


是我,對於無法陪伴他的遺憾,老天爺聽見了,
於是,存在送來了願意讓我陪伴的人,
好好陪他們,是我為自己而做,也是回報給存在的禮物。
小李子 2007-06-29 09:03:53

謝謝展爸的回覆,看來你需要出來為男人演講了,我覺得這次親親寶貝的系列演講,你可以和理書老師唱雙簧,由你用男性的角度切入,如此男人才能無偏見的成長,畢竟理書老師的切入點較偏向女性,我家老公完全聽不下去.

版主回應
真是好點子,
何時實現,得看我們倆的成熟度夠了沒?
2007-06-29 16:35:32
小主人 2007-06-27 13:34:38

前陣子才結束一段關係,
現在和對方是好朋友,
記得剛分手的時候,關係很糾纏。

很能感受老師說的,
“重要的不是分不分開,
而是,用什麼形式不分開。”

那時候,我們心裡是互相瞞怨對方的,
所以實際上好像分開,可是在靈魂深處
依舊糾纏彼此牽絆,無法好好過生活。

後來痛苦了很久,作了一個決定,
決定把心裡的話全部告訴對方,
不在玩捉迷藏的遊戲,也不再試圖
挽留的時候,心裡很清楚的知道,
自己需要好好的道別,才能放下。

就這樣,真的鼓起勇氣找到對方,
約了適合的時間好好的道別。
最後我們花了一整天時間來道別,
兩個人都哭了也都笑了,並且彼此
約定未來的兩個人都會更好,不管
身邊有無其他伴侶。

過程中,我們雖有不捨,但是依然
沒有選擇要繼續在一起,而感覺上
,關係從那一刻才真正開始流動而
不糾纏。

版主回應
好有力量的故事。
真好,放上來,鼓舞著需要的人。

是妳長大了。
2007-06-28 12:50:44
小李子 2007-06-26 10:06:06

舊關係的糾葛是靈魂的相戀與同在,即使「懂得如何在心裡能承擔,能放手,能感謝,能自由」,那份牽掛依然不變,這是新關係的地雷,另一半會在乎的,想知道展爸是如何看待及釋懷的.

版主回應
呵呵,這要問展爸了。
我認識的展爸,有一種超乎我的靈性質地,
他在乎的是現實生活裡,我們倆同不同在,
我的心是否在當下,
我是否能同理他聆聽他,
看得見他的需要,適時照顧他,
我是否開放自己的心,無一遮掩,
當我們一起玩耍時,開不開心。
我們有沒有那心靈相通的默契。

其他的,就要看他肯不肯回了。


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展爸回覆...

愛人的心裡頭,懷抱著舊關係的糾葛與牽絆,
這是否即為地雷?

端視心念而定:

A)朝向比較:
比之於他,我算什麼? 比之於他,我是否不好 / 更好?

B)朝向接納:
接受事實,亦尊敬「早於我所存在的」。
接受愛人有其牽絆與糾葛,
接受身為人,有時不完美、有時界限不清。
尊敬 舊關係,
安靜的心,常帶著悲傷。

我願意瞭解,亦謹慎發言。
2007-06-26 14:52:54