精神、
靈魂、
能量、
肉體….

許多年，對於這幾個概念，我一直沒能分得很清楚，
自從將新聞台改名以來，我決心將這些概念弄清楚，
因為，我要將這樣的知識傳承，當作傳給孩子的禮物。

4個月前，在草綠課堂，我問大家，「有什麼理念，是你想傳給孩子的？」
那時候，我清楚知道，我要告訴孩子們，關於靈魂的事。

今天，我重讀《能量醫療》（琉璃光出版）一書，
重到這些名詞的定義，這次我好有感受，
我將之記錄下來，並做我的詮釋。

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精神或靈性（spirit）：存在中遍佈的智慧能量
靈魂（soul）：精神在個人層面的展現
能量（energy）：靈性與物質間的橋樑

靈魂（soul）：一道精神（spirit）的火花，為肉體（physical body）灌注生命，為頭腦（mind）注入意識（consciousness），靈魂離開的時候，也就是頭腦消歿，肉體死亡的時候。

你越是沈潛到自己的靈魂(soul)生命深處，就越會發現你的根乃是屬於納函容宇宙的、眾生合一的精神生命體（spirit）。

能量與身體的關係：
當你在各方面的能量都處於和諧之中，你的身體便會欣欣向榮。
當你的身體欣欣向榮，你的靈魂在這世界上便有了一個得以讓它開花結果的豐沃土壤。


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在我的理解裡，如同上面的圖，

人的存在源頭，是靈魂與精神，
靈魂是屬於個人獨有的，有其歷史記憶和特質，
精神是人的存在裡，更歸於萬物的部分，所謂的大靈，所謂的”the one”。
能量圍繞於身體外，有乙太場、氣場….不同層面；在身體內，以經絡為通道。

人活在世間，需要一肉體，
肉體，成為承載靈魂的容器。
如同上圖，靈魂，從精神一體的本質，倒入肉體的容器內，
裝滿了，與肉體合一，成為一個活人。

人活，有意識，靈魂與肉體合一，
透過靈魂，能聯繫上更大的靈性，也就是我們的精神，
能量場明亮均衡流動順暢。

人死，就是靈魂脫離肉體的過程，無法再返回，
失去靈魂的肉體，開始消解，漸漸成為大地的一部份。
死的過程，能量場漸漸消散。


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屬於身體的能量，一個叫接近物質存在形式的振動（較低頻率），
透過能量，靈魂得以架構在肉體上。

因此，能量工作，即透過能量的管道，試著與靈魂工作，
而直接受惠者即是我們的肉體。


能量工作，就我所知道與接觸的，有以下的各種形式：
＊ 接觸治療（touch therapy）：透過身體的接觸，做各種能量上的調整。 有許多不同的傳承； 靈性按摩，即為其中之一。

＊ 花精（flower essence）：透過植物的能量水，服用、泡澡、擦拭、噴霧…等方式，恢復能量的和諧振動。

＊ 靈性彩油（auro-soma）：植物精油、水晶的光以及具有靈性修行的天使訊息，主要以擦拭在身體各部位的方式，用來恢復能量與身體的平衡和諧。 （也有服用的顏色劑，作用在氣場上的噴霧）

＊ 水晶治療：運用水晶蘊含的不同頻率與振動形式的能量，透過擺放水晶、服用水晶能量水、冥想，或泡澡等形式，來平衡清理與補充能量。

＊ 靈氣（re-ki）：透過點化傳承的方式，打通手的管道，讓手成為接通宇宙療癒能量的管道。 將可以給予靈氣的手，用一定的方式，放在身體上，協助我們，更回到宇宙的本質，回到健康狀態。

＊ 思維場療法（Thinking Field Therapy）：敲醒心靈的能量一書，精神科醫師卡拉漢，根據臨床經驗，整理出來的穴道敲擊程序，以精準的穴道敲擊步驟，是一套情緒治療的方法。

＊ 能量醫療（energy medicine）：能量醫療一書，唐娜依頓，整合多年能量工作經驗，發展出來的許多方法與技術，一般人可以看書學習，透過各種敲擊碰觸或肢體運動，即能保養與調整我們的能量，維持能量上的健康。


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在這樣的座標下，我來看，情緒與思想是什麼呢？
情緒與思想，屬於人活著所有。

在肉體的表現上，
情緒以一種感受與身體知覺的方式讓我們覺知，
思想以一種念頭或意識流、文字記錄的方式呈現。

事實上，
情緒也以能量的形式展現，情緒改變，氣場便有不同的分佈與顏色。
思想本身也是一種振動，有所謂思想波（thinking field），可以遠距傳送或無意識影響週遭的人事物。

心理諮商或治療工作者，透過語言等（演劇、畫畫….）方式，
用來與情緒和思想工作，試著為人們找回心理健康。

一旦我們將能量的觀點放入心理領域，
身心靈的大地圖，便得一起看。

情緒思想等心理現象，在能量場屬於某一層次與振動速度，
身體即肉體，是以物質形式的低振動能量，
而靈魂(soul)，即超越肉體存在的累世獨特精神，其振動頻率，高於情緒思想，聯繫著我們與精神的存在。


在此，精神（spirit），等同於生命，存在，神…靈性、大靈。
屬於個人的精神，在心理學上，常被稱為大我（Self），或真我（true-self）
也就是個人的神性，佛教稱自性。

超個人心理學，即擴充忽視靈魂的古典心理學研究領域，
將範圍設定到，靈魂、精神領域的科學。

在這個地圖上，我們得以了解所謂的自我（self）或人格的概念。
自我與人格，是我們成為人之後，在現世的學習，
出生後，受家族學校社會的影響，經個人內在心理機制抉擇後的形貌。

自我與人格，與生存動機有關，
是靈魂適應現世生活現實，形塑出的外貌。

以寓言來比喻，
靈魂若是渾然一體的渾沌，
人格則是開了七竅之後的渾沌。

所以，在《影響你生命的12原型》（生命潛能）一書裡，
稱自我為靈魂的容器，

我們在年幼時，盡全力發展人格，
為的是長出一個能適應生存挑戰的外殼，
好讓混沌一體的靈魂得以留在人間。

但靈魂的本質是渾然一體，無二分性的，
因此，一旦生存威脅降低，生存力量穩固，靈魂對完整的渴望，
會促使生命擴展，舊的人格要死亡或退居背景，新的人格要出生或成為主體。

一旦我們的靈性成長，越來越趨於完整，
我們更能活出內在本質，在12原型的稱呼裡，稱為本我（Self）

在我的理解裡，就是我們活出個人的神性（spirit）
人格完整到能使靈魂透光，以內在神性為主要動力，活在人間。

這條路，也就是心理學家容格所說的〈個體化〉，
也就是神話大師坎伯所謂的〈英雄的旅程〉，
或Caroline Myss 所謂的〈神聖道路〉。

這時候的我們，
活著，不再受限於以〈安全生存〉為目的，〈恐懼〉為驅力的世俗標準，
而是以〈服侍於神〉為目的，〈愛〉為驅力的靈性標準。

〈服侍於神〉的另一個美妙的說法叫做：
〈活出自己的天命〉，以貢獻自己獨特天賦到人間，為存活的主要目的。

這時候，我們超越了累世的宿命，與命運合一，走上力量之途。
（以上為《印加靈魂復元療法》作者阿貝托。維洛多博士的說法）

與命運合一，及走回我們神聖的道路，
超越了累世業力、物種限制與現世制約，回到自由與力量的道路。


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多年來，跨越各個領域的閱讀與思考，
終於在今天有了初步的整理。

大熱天裡，書寫至後來的我，渾身顫抖…..
這冷，是我對於擁有力量的害怕嗎？
害怕擁有巨大的力量，也是人格的神秘制約。

我此刻，深呼吸，與自己的害怕在一起…..
步行到陽光下，我敲著恐懼的穴道，感受到許多無明的恐懼，
我冥想，沿著脈輪的梯子向上，尋找圖像….
我覺知到，自己，曾經在走回神聖這條路的堅持，被迫害與被背叛….
我散開這些無意識的制約，重新連結大地的能量，再次宣告，
今日，我清除認知遮蔽，重新擁有看見的能力。
這次，我絕不退出。
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因此，
情緒，是我們最佳的回饋系統，與身體的通道，
透過與情緒的合作，我們可以覺知偏離神聖的日常言行，回到神聖之路。

思想，是我們意識的通道，
若我們的思想衝突、分裂、受限、扭曲….我們的意識，
將失去與神聖連結的力量。

因而，與情緒和好，以情緒為參照，
每日的正念，正言，正行…
也是走回神聖道路的步伐。