中醫何首烏配方　醫師白髮變黑髮

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來源：中時健康

　人人都有三千煩惱絲，但要養出一頭烏溜溜又健康的秀髮可不容易

，尤其當看到頭頂上冒出一根根白髮時，許多人的第一反應都很苦惱，

雖然染髮可以馬上解決這個問題，但久而久之，白頭髮仍會悄悄跑出來

，且長時期染髮還有健康疑慮。想要白髮變黑髮，不妨參考中醫師李深

浦的獨家小秘方，靠著自製何首烏飲品，年屆古稀的他，硬是把一頭灰

白髮給喝出烏黑光澤來。

　　最能洩露一個人年齡秘密的身體密碼，莫過於是皮膚、皺紋、頭髮和

眼睛了，雖然現代的醫美科技進步，想要去皺、除斑或染髮都不是難事，

甚至連眼睛都可以用雷射手術救回部分視力，但這些充其量都只是「

表面功夫」而已。

　　中國人一向追求長生不老、延年益壽，對於任何一點可能叫他人

看破自己身體老化程度的地方，無不竭盡力氣、想盡辦法保養再保養

，李深浦指出，尤其是頭髮，只要上了年紀，每個人或多或少，幾乎都

很難避免會發生掉髮和頭髮變細、變灰白的困擾。

　　雖然染髮可以馬上讓人外表看起來年輕個十幾歲，但究竟不是自然

的回春手段，更有不少的銀髮族常在染髮後，感覺小便不順暢、尿道不舒服

，似乎也間接落實了現代醫學對化學染料可能導致膀胱癌、影響腎臟功能的說法。

　　60歲之前，李深浦也曾為一頭灰白髮所苦，三不五時就得染髮「裝」

年輕，但效果總是不持久，身為中醫師的他，這才想起自己常在古籍醫典中

，看到有關何首烏這一類有助延年益壽、白髮回春的中醫藥相關記載，

於是埋首研究，終於調配出一味何首烏飲品。持續飲用一段時間後，

原本前額掉髮、頭髮灰白的問題都有明顯改善，現在70歲的他，

一頭黑白參半有光澤的頭髮，令上門求診的病人印象深刻。

　　中醫將頭髮稱作「血餘」，李深浦解釋，紅血球在經過120天老化

過程後，會在肝臟代謝，一部分變為膽汁、一部分變為頭髮的原料，

屬於血液剩餘的部分，因此中醫相信只要看一個人的頭髮健不健康，

就能知道血液的健康與否。

　　某些中醫藥藥材具有能使白髮變黑髮的療效，李深浦建議，

有白髮困擾的人，與其尋求可能傷身的化學染髮方式，不如多點耐性

，利用中醫藥調養，自然能夠健康找回一頭年輕旺盛的黑髮。