瘦是天生的、遺傳的，也是打造的、修練的，更是設計的、搭配的、穿出來的。
瘦是一种視覺效果，生活中如模特般黃金比例、標準三圍、修長美腿、籤瘦身骨的“美人兒”并不多，往往很多“瘦”人是通過合理巧妙的穿衣搭配來顯示出優美的比例和骨感的身材，顯瘦的規律如下：
        一、 平時不要穿相對比較緊身的服裝。
        因為：合身的服飾（指衣服与人體之間會形成一定的間距，剛好能放進一個手掌）在不考慮色彩、材質的前提下，合體的衣服會略顯胖，
        越合體的衣服越要用一些縱向拉升來彌補。而略微寬鬆的服飾（指衣服与人体體之間形成的間距剛好能放進一個拳頭）在不考慮色彩、材質的前提下，
        寬鬆的衣服會顯瘦，越有垂感的寬鬆的衣服越顯瘦。而緊身的服裝，瘦的會更顯瘦，胖的會更顯胖。
        二、 平時不要穿腰線偏低的衣服或裙子，裙更不要選擇低腰褲或裙。
        因為：個子不高的人，穿低腰線的服裝會顯矮。，所以無論是選擇上衣還是裙、褲子等首先會考慮腰線比例，收腰的部位最好在正常腰節線上面一點點的位置，會營造細腰和拉長腿部線條的假象。
        三、選擇服裝要重視材質（當然不一定是價格貴的）
        越有光澤的面料會越顯胖，相對精致、挺括的面料會顯瘦，而隨著肌肉的鬆馳，過與柔軟與輕薄的面料會將我們的實際情況暴露出來，要選擇可以朔造出廓型感的服飾
       
當然每個人的身材特征都不一樣，沒有一個通用的規律，一定要先了解自己。以下提供參考：
       脖子：
        脖子粗短的人適合V字領和U型領的衣服，帶長項練，短髮造型。
        肩膀：
        深色上裝、插肩袖上裝、以及沒有肩章、肩飾等國多裝飾物的衣服，可以使你的肩膀顯得較為瘦削。而寬闊的翻領以及衣服上的肩飾、墊肩可以使窄肩顯得略寬。
        背部：
       深色的、相對合體貼身的外套可以使背部看上去沒有那麼寬厚。如果你的背部很漂亮，你可以通過吊帶裝或者露背裝來展現這一迷人性感的部位。
        胸部：
        較為寬鬆的V字領的以及雙排鈕扣等上裝，可以有效幫助胸部過大的女性。橫條文的、有褶飾以及高腰剪裁的衣服，可以使較小的胸看上去更完美。
        腰身：
       剪裁講究的服裝，例如有公主線分割設計的外套或腰部有荷葉狀衣服裝飾的外套，可以幫助沒有腰部曲線的女性製造出細腰的假象。腰部打結或繫有腰帶的緊身裙，可以更完美地勾勒出你天然的細腰。
        肚子：
        高腰線的襯衫和裙子或者有褶飾的襯衫，可以掩蓋腹部的贅肉。而質地輕柔的、貼身的上裝可以讓你輕鬆秀出性感的小腹。
        臀部：
        用非光滑籤維製成的向下垂直的忽略曲線的褲子，可以使臀部肥厚的外觀有所改善。如果臀部嬌小可以選擇臀部處有口袋，或者牛仔褲來幫助你更好的展示臀部自然的曲線。
        大腿：
        褲腿呈微喇的褲子可以讓大腿看上去較細，并且令大腿和小腿之間保持平衡。A字裙可以撤底掩飾粗壯的大腿。直筒褲和緊身牛仔褲可以毫無保留的展現均勻有型的大腿。
        小腿：
        小腿較粗的人一定要避免穿長度剛好到小腿肚的裙子。因為這會讓你的小腿顯得更粗壯。及膝的A字裙可以使勻稱的小腿看上去更加修長。而高跟鞋可以讓小腿更好的塑形。