2007-01-27 15:48:06偉
倒楣的禮拜五...
今天很倒楣...我門下午第二節課是休息的時間
週五是放假日,第二節一結束就集體放假了
可是今天休息的時候,有同學玩撲克牌被監視器抓到(那又是另一個故事)
教練殺過來說
「很有精神是嗎?等下放假前全部出去跑操場60圈,下次在這樣全部轉班」
教練常常拿轉班來威脅我們
習以為常了
可是一想到60圈...
似乎還沒有人跑過那麼多
一圈300M,是繞兩個全場球場跑
18000M,我都可以跑到三峽了...
我到是挺倒楣,我只是在旁邊聽MP3睡覺,什麼事情也沒做,而且我還沒帶球衣球褲
結果還真的要跑了,我原本還以為虎爛的
一開始跑了幾圈,以為跑到30圈,教練就會出來說,可以了
沒想到過了30圈還得繼續跑
我感覺我快死了,跑到40幾圈的時候,正常班下課了,開始被觀賞,雖然平常練球就這樣
可是今天感覺特別深,而且跑到快50圈的時候還下大雨
還不能停,繼續跑,感覺像拍電影一樣
結果最後三圈 學長要求衝刺,我差點虛脫,腳快暴了還衝刺
結果就死撐活撐好不容易跑完了,我直接躺在操場地上
每個人都一樣 雖然很累 不過超有成就感
而且我們還不只是普通的跑步,是追逐跑,這裡我就來解釋一下
追逐跑,當我們排成長條一列,行進過程中,最後一個人要跑到最前面
然後接下來等剛剛的人跑到第一個之後
最後面的在跑到最前面
這樣一直持續,所以每個人隔一段時間就要衝刺一次 (如下圖)
┌──────────────────┐
*------------------------------------------*
第一個 最後一個
我感覺明天一覺起來就長高了
晚安了 快累死
週五是放假日,第二節一結束就集體放假了
可是今天休息的時候,有同學玩撲克牌被監視器抓到(那又是另一個故事)
教練殺過來說
「很有精神是嗎?等下放假前全部出去跑操場60圈,下次在這樣全部轉班」
教練常常拿轉班來威脅我們
習以為常了
可是一想到60圈...
似乎還沒有人跑過那麼多
一圈300M,是繞兩個全場球場跑
18000M,我都可以跑到三峽了...
我到是挺倒楣,我只是在旁邊聽MP3睡覺,什麼事情也沒做,而且我還沒帶球衣球褲
結果還真的要跑了,我原本還以為虎爛的
一開始跑了幾圈,以為跑到30圈,教練就會出來說,可以了
沒想到過了30圈還得繼續跑
我感覺我快死了,跑到40幾圈的時候,正常班下課了,開始被觀賞,雖然平常練球就這樣
可是今天感覺特別深,而且跑到快50圈的時候還下大雨
還不能停,繼續跑,感覺像拍電影一樣
結果最後三圈 學長要求衝刺,我差點虛脫,腳快暴了還衝刺
結果就死撐活撐好不容易跑完了,我直接躺在操場地上
每個人都一樣 雖然很累 不過超有成就感
而且我們還不只是普通的跑步,是追逐跑,這裡我就來解釋一下
追逐跑,當我們排成長條一列,行進過程中,最後一個人要跑到最前面
然後接下來等剛剛的人跑到第一個之後
最後面的在跑到最前面
這樣一直持續,所以每個人隔一段時間就要衝刺一次 (如下圖)
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第一個 最後一個
我感覺明天一覺起來就長高了
晚安了 快累死