2004-04-17 21:34:00Irene
抒壓
這一週以來,不知在忙些什麼東西
忙著寫算測驗分數寫鑑定表格
忙著安排快要來不及的醫療評估
忙著逃過別人的告別單身派對
忙著打點自己的家庭生活
忙著和嘴裡總是說要互相互相的教務主任吵架
忙著替搞不清楚狀況的搭擋收拾善後
忙出了虛弱的身體 恍惚的腦袋
想當然接著是沒效率的工作 沒心情做功課
今天的壓力課程 是第一次上身心這類的課程 卻讓我不覺得尷尬的
壓力天天都有 無處不在
但平日我真能像今天這樣專注的照顧自己的情緒 抒解壓力嗎
我真能讓一朵白雲
乘載那些不好的情緒飄離嗎
忙著寫算測驗分數寫鑑定表格
忙著安排快要來不及的醫療評估
忙著逃過別人的告別單身派對
忙著打點自己的家庭生活
忙著和嘴裡總是說要互相互相的教務主任吵架
忙著替搞不清楚狀況的搭擋收拾善後
忙出了虛弱的身體 恍惚的腦袋
想當然接著是沒效率的工作 沒心情做功課
今天的壓力課程 是第一次上身心這類的課程 卻讓我不覺得尷尬的
壓力天天都有 無處不在
但平日我真能像今天這樣專注的照顧自己的情緒 抒解壓力嗎
我真能讓一朵白雲
乘載那些不好的情緒飄離嗎