2012-04-22 19:34:26星詠
塔羅咖啡香-誠實商店中的楓燒咖啡^^
塔羅咖啡香...........推薦~
喝咖啡算塔羅牌做公益，
附設於誠實商店中的(楓燒咖啡)，
要預約才喝的到ㄜ^^
預約電話:0976-023046
誠實商店介紹~
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奧地利的咖啡館在送上咖啡時都會附上一杯冷水，
讓客人可以佐咖啡或者在喝完咖啡後飲用，
這個習慣的由來是：飲用咖啡最初屬於貴族的活動，
舔舐茶匙或把茶匙放 在咖啡碟上，都是非常失禮的行為，
而這杯白開水的出現就可以適時解決問題。
這樣的傳統後來卻以訛傳訛，變成了喝咖啡會流失水分。
但是現在也已經有研究證明，
咖啡中所含有的咖啡因具有利尿的作用，
作用的強度則視飲用咖啡的量以及次數而定。
大量飲用咖啡因濃度高的咖啡，除了會使水分排出，
也會增加礦物質───特別是鈉的排出量。
長期飲用咖啡的話，則會讓身體適應咖啡的這種效用。
有一項研究支持喝咖啡會使水分流失這樣的說法，
實驗時讓志願者停止飲用咖啡五天後，
在實驗日當天喝下六杯咖啡，得到的結果是，
受試者的排尿量以及鈉的流失量 提高了，
且平均每個人體重減輕了零點七公斤。
姑且不論這樣短期而且只有少數參與者的實驗是否具說服力，
但這個實驗結果倒是沒有呈現出喝咖啡會對於身體的水
分攝取產生任何負面影響。
如果規律地攝取定量咖啡，水分與鈉流失的現象便不會產生，
長期下來，咖啡只會透過一起喝下的水分來影響身體內的水分存量，
如果將清淡的美式咖啡與濃厚的土耳其摩卡拿來比較的話，
這個解釋就很清楚明瞭了，
決定性的要素其實是喝下去的流質總量。
對很多人來說，咖啡也算是每日水分攝取的一部分來源，
因為咖啡就如同所有其他的飲料一樣，
全都會被計入身體水分平衡之內。
我們不需要特別反對適度地飲用咖啡，
而一杯咖啡配上一杯水，其實也無傷大雅。
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