到一個朋友家去做客，出了電梯，

見門口赫然掛了一塊小木牌，

上書：「進門前，請脫去煩惱；回家時，帶快樂回來。」 　　

進屋後，果見男女主人一團和氣，

兩個孩子大方有禮，

溫馨、和諧充盈著整個屋子。

我自然詢問起那塊木牌，

女主人笑著望向男主人：「你說。」

男主人則溫柔地瞅向女主人：

「還是你說，因為這是你的創意。」

最終，女主人輕緩地說開了：

「有一回我回家，

在電梯的鏡子裏看到了一張困倦、灰暗的臉，

一雙緊擰的眉毛，

煩惱的眼睛……把我自己嚇了一大跳。

於是，我想，當孩子、丈夫面對這樣愁苦陰沈的面孔時，

會有什麼感覺？

假如我面對的也是這樣的面孔又會有什麼反應？

接著我想到孩子在餐桌上的沈默、丈夫的冷淡……

第二天我就寫了一塊方木牌釘在門上以提醒自己。

結果，提醒的不只是我而是一家人，奇蹟就這樣出現了。

而且，不僅是我們一家人，

到我家的客人也都變得歡歡喜喜……」

好有智慧、好可愛的女人。

天下的好與壞，幸與不幸，快樂與痛苦，

常常是一體的兩面。

一念之間的轉換，

就呈現出截然不同的世界。

 成功的人都保有失敗者所不喜歡的習慣

心理學曾有一項研究，

認為一個習慣的形成，至少必須重複二十一次。

同樣的，若要創造一個新習慣來取代舊習慣，

除非有強大的自覺與毅力，

否則仍要靠自我要求才能有所改善。

剛開始時，或許有點痛苦，

像是戒菸、早起或運動等習慣的破除與養成。

然而一次、兩次、三次到二十一次或更多時，

我們會開始享受一個嶄新的自己。

習慣是好的，它讓我們省時有效率，

但我們不應讓習慣造成我們保守、封閉、不求進步、不肯創新，

形成抗拒改革的「逆變」心理

南丁格爾曾說：「成功的人通常都保有失敗者不喜歡的習慣，

因為他們願意做自己並不十分樂意做的事，

以獲得成功的果實。

然而失敗者卻只願意做自己喜歡做的事，

最後只能接受令人不甚滿意的結果。」

  成功‧來自重複做簡單的事情

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