2011-01-04 15:00:00Lingo
素食
與內人一起食全素已經 十 天了 (中間有一餐吃到羊肉) , 要說為甚麼原因開始茹素到底也
說不出個確切原因 , 為了養生 ?? 為了環保 ?? 為了眾生慈悲 ?? 可能都有 , 一開始還挺
擔心營養不均衡 , 擔心蛋白質攝取不足 , 擔心精神狀況不佳 , 擔心他人異樣眼光 , 現在
看來真是自尋煩惱 , 不但體重沒下降還一直維持不變 , 精神狀況比起茹素前神清氣爽 ,
冬天一到的易位性皮膚病現在也不發了(不知道是喝了母親所釀造的水果醋或是素食影響)
, 不過還在觀察對身/心/靈 到底有多大啟發與影響 , 總之 , 茹素真的很不錯 , 我會在往後文章
一一記錄身心感受 !!