很亂, 很亂的思緒及文字, 我知道我正處於這樣的過程中

改變帶來醫治 - 「當我們不能與人相連時」「不能相連的症狀」...
看了這本書的這二個章節
才很清楚, 自己的情緒正處於這些過程中, 一個都沒跳過
悲傷, 沮喪, 虛空, 不真實感, 扭曲的思想, 防衛的行為...

在舊的公司, 已有”好朋友”的需求, 曾被滿足過, 如今失去,
滿心盼望的到新公司, 重新打江山, 並維護舊國土
每天Forward mail, 只希望我的名字在別人的信箱中亮一下, 讓舊友還記得我
然後期望的是, 信箱有人寄信來
有時,用心刻意的製造可以有連繫的機會,讓距離不那麼具殺傷力
那知,需要用距離和空間來維繫的感情, 那麼的脆弱,不堪一擊
新朋友：很用力的跟著訂雞排,訂飲料(其實我不愛),只為拉近距離
但始終,同事只是同事...無法再多拉近一點(或許太心急, 太需要朋友)
想找到一個群體,想擁有可以比同事再多一點關係的朋友
原來，我有與人相連的需求...

-- 虛空--
要不到, 找不到
於是, 覺得這是很虛幻的關係, 一點都不真實
只有和克克的關係是最真實的, 想抱可以抱, 想親近可以親近
只有和老公的關係是可以再要求的, 於是向他討愛
別的地方得不到的, 往最親密的人身上要...

-- 我不可愛 --
嫌棄自己的外表,
一定是我長得不夠美, 又懶得妝扮,
少了些什麼
所以, 沒有人愛我

-- 我的需要會讓任何人都受不了 --
需要會壞了人際關係, 所以就不要要了
不要再去追求那虛幻的關係,不要再去相信只要有連結,就可以當一輩子的朋友
友情是很脆弱,也會受傷的

-- 人會對我不以為然 --
我說我有相連的需求, 尋找心靈相契的感覺
別人會覺得標準太高, 不以為然吧
所以,不用說出自己追求什麼...
連自己說, 都覺得虛幻而不可能

-- 防衛行為 --
我選擇建立一道防衛的牆來對抗關係
穿上一件心理的外衣來保護自己免受傷害
再度關起門來
不再汲汲營營的做些想促進關係的事,那會讓我覺得可憐
朋友, 有就有了, 沒有就沒有了
我不用再用乞討的方式, 去求些什麼
沒有別人, 我也可以過得很好 (用自己覺得舒服的方式)
我還有克克跟老公...
這樣會讓我覺得有自尊些...

現在是一隻蝸牛,躲在殼裡, 偶爾伸起觸角, 但小心翼翼的, 一有狀況就縮進去
這就是我現在對家庭關係以外的關係的寫照吧..

和老公說起了正在經歷的過程...
雖然他很認真的聽我說, (哈,因為我一把鼻涕一把眼淚的)
但, 我想, 他一定覺得我想太多了.. 如同很多人看完後的感覺吧
不過, 這可是很內心深處的需求....