2009-03-03 14:52:02沉睡の玲妃

跑步

甚麼時候開始愛上跑步?

其實也沒有特別愛。只是最近在鍛鍊毅力,看看自己能堅持多久。知道自己無法早起,那就來個也跑。跑完以後,洗個澡,也比較容易入睡。少了沒有睡意而賴在床上胡思亂想的時間,隔天起床後,精神也比較好。

那,究竟是甚麼時候開始想要跑步?

上個學期,因為排班和選課時間,加上小懶惰,結果都沒有運動。搞到最後,整個學期下來,人都懶懶的,提不起精神,提不起勁。再說上學期其實比較輕鬆,只是太多外務在身,加上已經和朋友混熟了,就比較常一起用餐。人多的時候用餐,無論份量大小,都有辦法裝進胃裡。所以,體重直線上漲,身體向外擴展。春節家鄉的食物、姊姊坐月子的進補、花蓮之旅的用食...都不敢站上體重計了。

但是,跑步的念頭應該還要再之前就升起了。

另一個地域的朋友們告訴我跑步的愉悅。但我從來就不喜歡跑步,所以只能分享他們的快樂。但最近煩惱的事情太多了,在寢室面對書本時卻有提不起勁,整個人又跌入糜爛的煲電視劇時光中。為了防止自己繼續糜爛,只好找個事情讓自己去發洩不知所以的時間。一個人,戴著耳機,穿上跑步鞋,跑步去。

原來,有那麼多人習慣夜跑。不管天氣好與壞,好幾個固定的人都會圍繞著像游泳池顏色的操場跑步。快跑、慢跑、競走或散步。我本來就不擅於跑步,只能慢跑。開始的時候,只能半圈,剩下得只能競走,以五圈為開始。每天增加一點。跑兩圈,走四圈...慢慢的將慢跑的氣息捉穩,調理。

跑步,一圈一圈慢慢增加,思考也一點一點慢慢清晰。知道自己的學習方是總比人家慢,就不能因為看見別人超越了而緊張,氣息會因此雜亂而無法再繼續往前跑。即便自己已經過了學習的年齡,你還是一步一步地慢慢地走到今天這個學習位置。因為慢,所以要花比別人多的力氣,也無所謂。最重要的並不是結果名列前茅,而是跑步和學習當下,你學到什麼,你得到一個怎麼樣的結果。同時,你建立自己的信心和毅力了嗎?

走著走著,夜色並不會一直朦朧。
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