閉上眼睛，設想妳處於一個情境，妳會如何反應？這是我常跟自己玩的一個遊戲，這個遊戲，可以讓我在面臨著人生各種突如其來的狀況時，比較不會驚慌失措，比較不會毫無準備。
我設想過當自己遭遇到突如其來的變故，在病床上失去了行動能力，該怎麼辦？這段時間如果是短期的話，或許還能靠自己支撐得過去，但是，如果是長期的話，那會不會把我所建立的家庭拖垮？答案是肯定的！如果真的不幸遇到了這種讓人無能為力的狀況，我是不是該有一點事前的防範措施？我是不是該去尋求能夠讓我的家庭不致於崩潰的方法？
所以我下定決心不將自己置於任何可能讓我招來危險的處境，遠離任何危害我健康的嗜好，選擇大眾交通工具，並且，將自己的醫療保險提高至足以支稱過意外狀況的額度。
在玩這種遊戲時，我發現了一個趣的狀況，我的出發點永遠是從自身開始，而且所設想的狀況，永遠跟自己有密切的關係！
因為我不能夠完全的去支配任何一個人，我百分之百能夠控制的，也只有自己罷了！
所以，我怎能夠不再對自己好一點呢？
當我年輕的時候，常為感情迷失方向，往往將自己所愛之人的需求置於自己的需求之上，往往重視別人的意見更甚於自己的意見，甚至於覺得犧牲也是一種快樂。
但我真的快樂並滿足於這種不對等的付出嗎？坦白說，並沒有！
人是一種百分之百自私的動物，我們付出的當時，其實已經在預期著日後的回報。愛侶間如此，夫妻、父母、子女間，何嘗不是？
所以當我們所預期的回報沒有發生時，那種失落感，足以將任何的愛意，轉化為強烈的恨意，氣憤、不平、衝突、暴力、冷漠、刻意的忽視等種種負面的情緒也隨之發生，「愛之欲其生，恨之欲其死」這種充滿了矛盾的情況，是不是常常發生在我們的周遭呢？
世上是否真的有「無條件的愛」？往往讓我存疑，就算是對一個虛無的信仰神明，信徒們都還是充滿了祈求，何況對一個真實的個體，你的付出會毫不求回報？如果今天回報包含了榮譽、名聲、內心的快樂與滿足的話，我相信，「無私」是不可能存在的！
從小到大，書上都教導了我們犧牲、奉獻的珍貴與偉大，卻很少強調要我們多愛自己一點這個重要的課題，仔細想想，儒家的「推己及人」、是不是比墨家的「兼愛天下」更符合現實的狀況呢？
所以，千萬要愛自己多一點呀！