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每天我都很喜樂，看到我的人都會覺得我很陽光、很熱情、也很健康，不像是位精神障礙者。因在我的成長過程中，吸取了人生寶貴經驗，學會冷靜思考和判斷分析的能力，更懂得找個理由讓自己快樂，不再封閉自己，走出躁鬱。因而也想的很開，常有退一步海闊天空，進一步晴空萬里的感覺。

如今享有健康快樂的日子感覺很棒，比中獎的心情還好，還要踏實。想到往日病魔纏身，無法脫離病症，過著灰暗日子，一點色彩都沒有，總覺得常人都能天天安排得豐豐富富的生活，我卻整天只是吃喝拉撒睡，不斷重覆，生活毫無意義，甚至對人生沒有一絲期盼，而今能重新尊重生命，愛惜自己，努力改變自己，讓自己快樂，迎向陽光，值得大家為我加油鼓勵，不是嗎？

從暗淡無趣生活，今對生命沒啥盼望。至今能熱心伸出援手來關懷他人，這是過去的我很難做到的，但現在我達到了。為什麼會有那麼大的改變？實在也不是我能做到，然而因著我現在過教會生活，有許多姊妹的鼓勵和扶持，使我有堅強的信心，天天活在快樂與盼望中，使我能努力的向正確的、積極的人生邁進，如同迎向陽光，得以擁抱健康的人生。