我喜歡修行的感覺
日常生活其實就是一個大修行場
每天都在磨練自己的心智
生活試練的修行常常惹毛我

我喜歡那種靜靜、淡淡、從容在心的修行
記得大學時代曾經為了要準備研究所
所以閉關一週
不與人交談
不開口說話
不出房門
不吃大量食物
生活就剩下我與書
每天定坐在書桌前
閱讀、思考以及休息
吃也極簡單
就烤土司與開水、牛奶
那一週的體驗永生難忘

可惜
我慧根不夠、六根不淨
否則真可試試當個尼姑
應該挺好

現在的生活永遠像是一團扯壞了的毛線球
糾結再糾結
要過這種簡單的生活
真難

一年前
我為了治療身體疼痛所以加入了練習瑜珈的行列
好喜歡那樣的感覺
一開始是驚豔於長年的背部疼痛竟然在短短三週即達到改善
在每次的伸展、扭曲等肢體動作中
我感受到累積在細胞當中的疲勞、壓力、委屈一點一滴的被擠壓出來
在每一次的調息時便隨風蒸散
有時候在做某些動作時真的好辛苦
在那種感覺即將被迫放棄的酸澀疼痛當中
還要苦苦堅持
竟然有種莫名掉淚的衝動
真像人世的考驗

做瑜珈是一群媽媽婆婆們
每次上課都熱鬧的很
氣氛輕鬆隨性
話題則葷腥不拘
我常常悠遊的躲在自己的殼中
靜看著大家的嬉笑怒罵
浮士繪裡的眾生不也如此
在熙嚷中求取自己的生命意義

在每一件事情當中
得以見到自我
感受自身存在
這就是我的修行