我個人對蔣勳的認識不多，因為達文西密碼的關係而稍稍注意了一下，看到架上的這本頗具深意的封面和標題，於是借來閱讀一番。這本書是將他在”美的沉思”廣播中所談的生活美學，紀錄成文字出版的。

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天地有大美----蔣勳和你談生活美學
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作者：蔣勳/著
出版社：遠流
出版日期：2005 年 12 月 01 日
語言別：繁體中文
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010315863

內容簡介：
美學大師蔣勳首部生活美學力作。
　　在本書中，他鼓勵大眾從生活細微面出發，將美拉近到食、衣、住、行的層次，而能過一個有質感、有品味的生活。蔣勳公開自己力行生活美學的體驗與心得，讓大眾明瞭美感訓練並不難，美感生活並不貴、不遠。他希望忙亂步調下的現代人，可從本書中習得如何放緩生活步調、舒緩生活壓力，從最平易的生活面來伸展感知的觸角，尋得心靈釋放和寧靜。
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【天地有大美而不言】是這本書的書名由來，出自於莊子所言。

老莊思想也正是我目前在上藝術治療的重點參考，老子【道法自然】之說也符合在蔣勳的這一系列生活美學裡面。

美的感受在生活週遭，不需要言語而傳達到內心的感動，這本書裡，蔣大師分為食衣住行四種方面來跟大家討論美學的所在，在這些篇幅裡，我真的看到對生活的感動，不管是他從家鄉的貢丸湯，到巴黎的聖母院，因為付出情感，付出尊重，存在記憶裡的種種感動!

其中巴黎河邊的高速公路，化成一個月的沙灘嘉年華的篇章，真的讓我覺得好感動，因為用心改變，生活可以變得這麼有趣，在曾經是高速公路的地方，鋪上沙灘，種上棕梠樹，讓人們在忙碌的都市生活中有個曬太陽，欣賞不同的巴黎的好地方! 真的很美!

無法言喻的感動，只能推薦給你，有機會可以好好欣賞，並停駐自己的腳步在生活之中!!

以下是我覺得很棒的句子，跟大家分享!

好句摘錄：

*【給自己一個窗口：我們必定是自己先有了心靈的空間，才能有容納他人的空間；我們必定是自己先感受到了美，才能把美與眾人分享】

*【懂得停一下：我們的一生，從生到死，其實可以走得很快，也可以走得很慢。如果匆匆忙忙，好像從來沒有好好看過自己走過的這條路兩邊到底有什麼風景，其實是非常遺憾的。我覺得這一條路可以慢慢走得曲折一點，迂迴一點，你的感覺就不一樣了。】

*【生活的美學是一種尊重，生活的美學是對過去舊有延續下來的秩序有一種尊重!】

*【美，應該是一種生命的從容，應該是生命中一種悠閒，生命中的一種豁達】

*【你就是回到大自然，回到生活本身，發現無所不在的美，這就是生活美學的起點!】

*【我要談的生活美學是從這些過程去享受你的生命，去愛你的生活!】

*【美沒有任何絕對好或不好的問題，它是相對的，你必須了解這個文化的背景之後，就會開始尊重這個族群的生活方式!】

*【人世間的美是一種平衡，也是一種和諧! 世界上沒有絕對的好或壞，總是在平衡之中有一種搭配，平衡部分多了以後，你會發現生命是非常豐富的!】

*【料理一道生命的菜餚，最好的關心有時候不一定是語言，而是一種味覺上的照顧!】

*【對食物用心，對食物講究，在自己的生活裡，好好為自己完成生命的菜餚】

*【記憶是一種美感，全新的東西就少掉了記憶的深情，沒有深厚的感情在其中! 美是一種感情!】

*【我們總是把美的事物，從生活裡面提出來作一些思考，任何一個物質經過了思考，就會產生不同的情感!】

*【物質的財富不等於美，這個島嶼上的城市一個一個變成醜陋的城市，因為這其實是一個薄情的島嶼，他沒有過去的記憶，他對過去沒有感謝】

*【美並不是價格，你沒有辦法在美上面標示他多昂貴，美是無價的，美也許是你生命裡面的幸福跟快樂，我很難跟你解釋我的幸福能賣多少錢，如果幸福可以論斤論兩賣的話，就不是幸福了】

*【聖母院—對我來說，這樣的建築已經不屬於物質面，而是一頁歷史，一個回憶，一種文化，是法蘭西這個民族整個精神上的美集大成的表現!】

*【當我們在談居住品質的時候，是應該回到這樣的原點：居住品質，絕對是人性空間的發現，我們應該為社會多營造一些美麗的人性空間來】

*【我一再提醒大家，”忙”這個字是”心死亡了”，心死亡的現象，基本上一定是在快速的都市裡發生，不會發生在小鎮】

*【所以我們一再強調，美是一種選擇，甚至是一種放棄，而不是貪婪】

*【快感不等於美感，因為快感是感官刺激，這個快感可以有剎那的爽，可是結束後往往會產生落寞和空虛的感覺，那種空虛會變成無法彌補的黑洞，心靈上真正的荒涼來自於太多的快感。】

*【悠閒這兩個字都在提醒我們，不一定要跑的很遠，可能在你家門口就能感受，但最重要的是心境上的悠閒，悠閒，是先把自己心靈上的急躁感，焦慮感，能夠轉換成比較緩慢的節奏】

*【我相信物質永遠不會變成美的東西，物質會變美，是因為人給出很多的情感，就是你真正很細心去烹調的那一道菜，你很精心去洗出來的一件襯衫，你付出的愛使物質變美了】

*【最美好的生命，不是一個速度不斷加快的生命，而是速度在加快和緩慢之間有平衡感的生命】

*【我常常在想：人最幸福的時刻，會不會是在夢想還沒有達成之前，對夢想還充滿了希望的時刻?】