今天，在開心果的網站看到這個特教老師的網站文章
【心疼】http://rainbow.daxp.com/bbs/zboard.php?id=linsir&page=1&sn1=&divpage=1&sn=off&ss=on&sc=on&select_arrange=headnum&desc=asc&no=80<;p>

裡面這個老師提到，這是條"長遠"的路，媽媽要先穩定自己的情緒，孩子才會更好!

媽媽要留一點時間愛自己，才能夠想想自己要作該作什麼!

在我結婚生子的頭幾年，精神狀況真的糟到不行，
我沒有辦法接受別人為何可以開心幸福的過著帶孩子疲憊的生活，
也沒辦法接受自己為何不能像別人一樣任命的生活態度。

討厭自己，討厭小孩，討厭家庭，討厭一切!

一直到某年某月的某個時間，我才突然發現，其實"媽媽"這個角色真的影響周圍甚深，
小孩因為媽媽愛哭，也變的很愛哭，老公因為老婆愛哭，心情也變的很煩躁，
如果我先好好愛自己，喜歡自己，重視自己，周圍才會變的陽光起來!

後來慢慢的把自己的心境調整，把想法放開--有什麼事會比失去自己更糟呢?

看著鏡子要逼自己微笑，要覺得自己美麗，
看著小孩要逼自己微笑，要覺得小孩可愛，
看著老公要逼自己微笑，要覺得老公體貼，

然後慢慢的....慢慢的....一天一天的..... 當我慢慢享受每一天的日子，愛上自己，

草莓變成愛笑的孩子，再來一個妹妹更愛笑(雖然也是愛哭~@@~)!
老公每天可以睡得很飽，家裡的感覺也沒這麼糟糕!

每天都要練習親親和抱抱，不管日子怎麼過，工作學業的各種不是，
至少我們擁有彼此，這份愛是一定要傳到孩子的心理!

想睡覺的時候，倒頭關燈就睡，讓小孩自生自滅一晚上，
但隔天我生龍活虎，又可以陪小孩遊戲玩耍，小孩也很開心!

想出走的時候，請了假約了朋友出遊，讓老公照顧小孩一天，
但隔天我心情愉快，整理家務又顧小孩，老公也很開心!

有家庭是幸福，但偶爾出走作作自己，會更幸福!

路還是繼續在走的，挫折還是會遇到的，情緒是一時的，
只是要學會"治療自己"的秘方，把心放開，讓愛進來，
正向的態度，會讓一切變得更美好!

當身為媽媽感覺到幸福，這個家庭才會快樂!

這個快樂的家庭，也會影響周圍，變成更快樂的大家庭!



共勉之~