前幾天幫旻軒按摩復健時
旻軒問我媽媽你有煩惱嗎
有沒有遇過不知該怎麼辦的事
要怎麼讓自己的心靜下來思考
如何讓自己的情緒不影響別人
該怎樣將注意力轉移

我知道因那幾天　氣候變化讓他腰部酸痛感覺不舒服
連帶的使他無法專心上課情緒也變的不穩
使用理書教我的方法　敲擊穴道舒緩他的壓力與疼痛
在反覆的療程中　感覺他的肌肉慢慢的放鬆不在緊繃
漸漸的他內心的煩惱疼痛指數由很大(8分)到好一點(4-5分)在到只剩一些(1分)
他查覺他的心在一次次的敲擊中釋放出潛藏的壓力與痛苦
最後我敲擊他的手背　告訴他這段話
”我可以優雅的面對所有的挑戰　再大的困難也不怕
　我深深的感受到對自己的愛　即使在我壓抑時也一樣”
我告訴旻軒當心情徬徨時這麼做可以讓自己的心重新得到力量


感謝命運的牽引讓我和旻軒遇上了寶如和理書
從那一刻起我不僅更瞭解如何照顧旻軒也懂得開始照顧自己
帶旻軒一路走來我的心也背負了很多壓力跟枷鎖
面對未知的生命狂濤　也曾淚流滿面也曾徬徨無措
現在我更明瞭得先把我的身心照顧好才有能力去照顧旻軒
當挫折．壓力．恐懼．害怕和我打招呼時我已經學會辨識它面對它
也知道如何將它轉化成支持我繼續前行的強大動力
”不管生命河流的下個大浪何時會到　來吧
　我會優雅的迎接　沉穩的跨越　不再害怕”