2004-10-09 22:12:53水雲
虛寒體質的秋冬芳療保養精油
薑: 用蒸餾法所粹取的薑精油, 因為少了薑辣素, 所以質地溫和, 很適合平常手腳容意冰冷的人保養, 由於他是根莖類的精油, 同時也能給與人一種踏實感... 由於薑精油並不會使人馬上用了會有發熱感, 但他活絡氣血循環有很長遠的幫助, 所以必需長期的使用效果才會慢慢出來... 這種精油溫和, 亦適合孕婦使用, 但劑量上仍要小心...
玫瑰草: 玫瑰草由於含有較高量的牻牛兒苗醇, 使用時會直接讓皮膚表面發紅發熱, 很適合容意發冷而感到不適的時候, 唯劑量上要小心, 不然會有很難受的灼熱感... 另外含有高量牻牛兒苗醇的蜂香薄荷精油, 也可以使用, 只是這種精油一般較不常見...
肉桂: 肉桂是很強的陽性精油, 含有高量的肉桂醛, 是很好的暖身精油, 然而其刺激性也是很高的, 所以在用量上也不宜過多...
甜馬鬱蘭: 這種精油可以很溫和的促進血路尋環, 心循環不好而造成手腳冰冷的狀況, 可以用這種精油泡澡或泡腳, 可以讓晚上一覺好眠喔!
玫瑰草: 玫瑰草由於含有較高量的牻牛兒苗醇, 使用時會直接讓皮膚表面發紅發熱, 很適合容意發冷而感到不適的時候, 唯劑量上要小心, 不然會有很難受的灼熱感... 另外含有高量牻牛兒苗醇的蜂香薄荷精油, 也可以使用, 只是這種精油一般較不常見...
肉桂: 肉桂是很強的陽性精油, 含有高量的肉桂醛, 是很好的暖身精油, 然而其刺激性也是很高的, 所以在用量上也不宜過多...
甜馬鬱蘭: 這種精油可以很溫和的促進血路尋環, 心循環不好而造成手腳冰冷的狀況, 可以用這種精油泡澡或泡腳, 可以讓晚上一覺好眠喔!
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這個網站超專業的!有個問題想請問站長:
因為我的呼吸道不好,秋冬很容易感冒,我想調一款平時可以保養呼吸道的按摩油(不是那種生病時治療的用油),希望能有森林的味道,如果能有花草香更好,聞起來有幸福的感覺,幫助自己深呼吸,並且能保養呼吸道,請問我可以怎麼調配呢?
謝謝你!!!
版主回應
建議你用以下配方:歐洲赤松(或 膠冷杉)5滴+茉莉(或 白玉蘭)1滴+檀香(或 澳洲檀香)2滴+10ml基礎油...
以上配方比例低於5%, 可以適合冬季平常保養使用, 給你參考一下嘍... 2007-11-10 21:49:53
小明大大~請問一下媽媽有B肝的話，在調這個秋冬保養油時要注意什麼ㄋ？我想現在去買些您上述的精油來為媽媽按摩，因為媽媽現在就已經手腳容易冰冷了，且他泌尿系統也不好，所以怕肝與泌尿系統有所禁忌，謝謝您喔！！
版主回應
B肝的保養, 基本上以休息不要讓對方太勞累為主... 建議可以用岩蘭草+薑+摩洛哥玫瑰 1%就ok... 這樣不會造成太多負擔 也能夠調理身體
2007-10-17 00:37:04
感謝站長的回應!!可否再請教你一個問題呢?
我很喜歡玫瑰的味道
專櫃小姐建議我可用玫瑰天竺葵替代(因比較便宜)
但因為我在胸部的地方有長纖維腺瘤(良性)
請問我適合使用天竺葵,玫瑰,茉莉等這類的精油嗎
像我這種情況,在使用精油時需要注意什麼呢?
謝謝你
至於精油的使用, 建議你用1%以下的劑量來保養就ok...
另外像是快樂鼠尾草 茴香等精油也許必免使用會比較好.. 2007-11-17 16:25:11