「愛和感謝」的心情可以創造積極的能量。

日本作者-江本勝先生，從獨特觀點投入水的研究，他曾經出書「水結晶寫真集」（來自水的信息），暢銷全世界。

水接收不同的訊息，產生不同的結晶，正向、好的訊息所產生的結晶，形狀漂亮均衡；負面、壞訊息所產生的結晶，形狀扭曲變形不漂亮。（語言的能量可以改變結晶的形狀）

哪一句話可以產生最漂亮的水結晶呢？答案是：「愛和感謝」。

「愛」是給予他人的能量，「感謝」則是接受他人的能量，當「施」與「受」的能量平衡時，才能產生對人最有助益的能量。持續付出愛就能擁有幸福。

還沒看此書前，我原以為只要喝好的水就能健康，沒想到他所說的水，也包括人體70%的水。血液的黏稠或清澈，就好比水結晶的漂亮與否。在日常生活中要多說好話，才能使身體內的水結晶變漂亮，體內的水結晶變漂亮身體就健康囉！