有一次，我和朋友在青年公園跑了兩圈就上氣不接下氣，必須休息，稍停了2分鐘，仍覺得很喘，剛巧前方有七八個人在學太極。

當時，腦海閃過古代人練功運氣調理疾病的畫面，心生一念：咦，模仿他們一下也好呀，可能會令我的氣“順”一點呢！

於是，我們跟著這些叔叔嬸嬸似是而非地耍太極，耍了幾招，感覺上我很快就“恢复元氣”，不懂是心理作用，還是太極真的有效，不過我們仍繼續學下去。

過後，我忘了太極，直至最近看港劇《太極》，才憶及此事，才發覺太極是博大精深的武藝，集武學、哲學、養生與生活於一體。

記得有一幕是男主角巫馬的師傅命人向他拋豆腐，要他完整無暇地接住，心急求好的他一次次地捏爛拋來的豆腐，相對地，女主角桑青卻能輕易地拿起豆腐。

他訝異桑青如何做到？桑青答，沒什麼特別，像平時拿而已。最終，他以師傅教導的“不頂不丟”的太極理念成功地接過了完整的豆腐。

印象深刻是因為這真是以柔制剛，豆腐的柔順制服了男主角硬梆、執著的心腸。這一幕讓我想起很多情緒病都是因執著或性急而得的。

硬碰硬，結果兩敗俱傷的同時，也殃及池魚，讓旁人變成惊弓之鳥，心緒不得安宁，損人又不利己。於是，我告誡自己待人處事要柔和，柔而不弱，尤其是應對脾氣強硬者。

除此之外，我甚至覺得太極可以激勵我們。還記得，巫馬的師傅跟他說：“世事很奇妙，有時我們認為此路已是末路，殊不知，正是另一路途的開始。”

人生充滿變數，既然可以變壞，當然也可以變好，為何困苦時我們一直想著情局會變壞呢？所以，不要那麼快對現在的失敗灰心失望。對重疾者而言，這種觀念可以讓他們對人生的遭遇較為釋懷。我是這麼覺得。

陳曉雲